世界上有两支梦之队，一支是美国男篮梦之队，而另一支便是中国跳水梦之队，说起中国跳水梦之队，你首先想到的是谁？郭晶晶还是伏明霞？也许你只记得近代的这些著名的中国跳水运动员，但是你可知道，中国跳水队之所以能够拥有梦之队的称号，却跟一个女人有着密不可分的关系！

她是中国跳水梦之队开始的领路人，叫周继红，一生荣获了许多个第一，她是中国跳水史上第一位获得奥运金牌的跳水运动员，她也是中国的第一代跳水女皇，而且她还是中国第一位进入国际水上名人堂的跳水运动员！总之对于周继红而言，这些个所谓的第一，只是在为了衬托她的伟大！

周继红退役之后，进入了北京大学英语系读书，毕业之后在国家跳水队任教，更是在2000年担任了中国国家跳水队领队，而在2000年的悉尼奥运会上，中国跳水队获得了8个项目中的5个冠军和5个亚军，重新夺回了中国跳水队在世界跳水领域的霸主位置。随后又在04年的雅典奥运会上率领中国跳水队拿到了6枚金牌，从而确立了中国跳水梦之队的霸主地位！

可以说周继红无论是作为运动员还是作为领队，都表现的极为的优秀和出彩，而担任中国跳水队领队期间，周继红说话做事说一不二，有着铁娘子的称号，对国家跳水队30多名运动员的一言一行，她都会体现出这样“军事化”的严格态度。

周继红铁腕打造冠军跳水队，对队员要求的严格可谓到了极致，尤其是在2005年，当时男子跳水领军人物田亮由于频繁参加商业活动，违反国家队规定，被国家跳水队除名，而周继红更是力排众议，直接不再录用，很果断的显示出这位女掌门的铁腕一面！

当时的女子跳水队的“大姐大”郭晶晶，当时几乎面临着跟田亮一样的境况，同样是频繁参加商业活动，但这位中国跳水史上后起的跳水女皇却“及时认错”，并反省自己，从而得到了周继红的原谅，得以留下来并依然是跳水队中的“大姐大”。

周继红为中国跳水队奉献了一生，让中国跳水队梦之队的称号名扬世界，她对队员要求严格，没有私心，只为了中国跳水队的发展，正如她曾经说过：国家队队员是国家培养出来的！既然是国家培养的，一切自然要以国家荣誉为重，频繁的商业活动，自然会影响自身的竞技状态，而这一点，是周继红这位铁娘子所不能容忍的！