2017年 1 月 5 日 星期三?
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几天没更新了，日子也就这么稀里糊涂地过着。真实的日子会粗糙一点，谁会掰着手指头一天天数呢！ ?
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从 2016 一下子跨到 2017，每天忙的像个陀螺。我倒没觉得有什么不好，忙碌是治疗一切神经病的良药，忙碌的人每天有干不完的事情，不会有时间去琢磨是否见到明早的太阳，也不会盯着手机屏幕等待某人的消息，更不会患得患失地胡思乱想。要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜，也是最美好的药。?
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之所以忙碌，是因为放松下来之后，发觉自己有好多想做的事情，其中最耗功夫的就是睡觉。为了保持充足的精力，提高身体免疫力，我保持每天 10小时的睡眠，每天晚上10 点上床就寝，最晚不会超过11 点，早上 7 点会自然醒来，中午再舒服睡一觉，这样一天有将近 1/2时间都在睡觉。许多研究指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠可对预防或限制肿瘤生长有积极的作用。?
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很多人，包括以前的我认为睡觉是在浪费生命，宁愿选择聚会、泡吧、看电影、玩电脑……也不愿在 11 点前上床，每到身体乏到极限、上下眼皮不停打架，才肯放下手机，不情愿地睡去。第二天，死皮赖脸地赖在床上，不肯离去，感觉多睡一分钟也是上天的恩赐。当然起床后更是一片混乱，要赶时间送孩子上学、自己也要去上班。如此这般恶性循环，年复一年，日复一日，身体就是这么慢慢被掏空了。?
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另外一件耗时耗力的事情是整理杂物。朋友办公室搬家，他们人手有限，我便义务充当了几天“保洁阿姨”。近百平米的空间里所堆放的各种物品，其丰盛程度已远远超出我的想象。?
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首先说茶叶，龙井、毛尖、普洱、碧螺春、正山小种......还有各式叫不上名字的白茶、绿茶、花茶，被装在各种样式的铁盒、纸盒、礼品盒中，过期的、没过期的，开封的、未开封的，丢弃在各处。?
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其次是办公用品，纸、笔、裁纸刀、剪刀、尺子、便签纸、订书器、文件夹、电源插座......整整打包了几大箱。废旧杂志、图书像座小山，堆满了小卧室；满满两大橱子女士各式服装、鞋子；不计其数的电子产品，Pad、DV、U盘、手电筒；燕麦片、谷粒多、方便面，令人眼花缭乱的各式进口即食食品；忘记说了，还有各种玻璃杯、陶瓷杯、保温杯、开水壶、蒸蛋器、咖啡机......?
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哦，我的天哪，这些只是一部分、一小部分！而这些都是垃圾，没人要的垃圾！?
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我不知道现在人们都怎么了，生活越过越复杂，要依赖于物质获得享受、获得便利，殊不知其实是被物质所奴役了。其实，我们为了保持生存和健康所需要的物品并不多，很多东西并非必需。一个人若肯约束自己的欲望，满足于比较简单的生活，就可以把生活所需的“奢侈品”减少到最低。?
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有了这样的想法，我便痛下决心清理居室，将家中无处之物陆续丢弃。首先处理的是长期不穿的衣物，只留了一些有纪念意义的，比如拿到第一份薪水后买的毛衣，结婚时穿的红色上衣，宝贝不同阶段的漂亮裙子和套装。经过这么一折腾，床下空间腾出不少，衣橱里也宽敞了许多。?
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这是一种难以言喻的快感，清理了不必要的杂物，空间开阔了，心里也敞亮了，摆脱了物质的束缚，心灵获得了自由。?
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断舍离的另一件事是工作和所谓成功。我抱着这样的想法，或许自己已经来日不多，只能做一些事情，做一些自己真正想做的。放弃交际和成功，于我而言算不得什么损失，反而受益无穷。我因此获得好心情和好光阴，把它们奉献给自己爱的人、感兴趣的事情。所以，我会内心问自己想做什么，而且不再拖延，立刻行动起来，不再给自己留下遗憾。?
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过简朴的生活，不为物役，保持精神上的自由。?