自古以来，女性为了美丽总是煞费苦心，原始社会大家就用油彩涂脸或刺青，而当社会越来越文明，有点审美却越来越畸形。在社会的高压下，女性或被迫，或自愿，为此，有人付出了健康甚至生命的代价。

盈盈一握杨柳腰

欧洲束腰起源于宫廷。野史说法国皇后约瑟芬红杏出墙怀孕了，为了掩人耳目，她用布使劲缠住腹部，配上当时流行的低胸衣服，竟托出了丰胸的效果，于是上行下效，一时成为潮流。

约瑟芬皇后只是用布使劲缠腹部，真正的束腰要残酷的多。用来束腰的支撑物是弯曲的铁条、钢条和强化皮革，平均厚度是0.6厘米，坚硬如木头。

欧洲曾发生多起因束腰致死的事件：肋骨过度受压，从而插破了肝脏。束腰束腰，但却不仅仅是缩小腰部，而是从乳房下端就开始紧紧勒到胃部，不少女性因此导致两肋出现长而深的伤口，深入肌肤，甚至因此死亡。

日本黑齿

在早期日本喜爱黑牙。人们认为标准的日本美女就应该是白面黑齿。少女成人礼和结婚时必须将自己的牙齿涂黑，而且不是用墨水进行涂黑，而是用酒、茶、醋里加入铁屑并最终泡成黑水，然后再加入五味子粉固色，然后用羽毛或者笔刷涂在牙齿上。

黑齿的崇拜在十八世纪达到顶峰，并且延续进了十九世纪。直到1873年，皇太后在公开露面时向世人展示了一口洁白的牙齿，染黑牙齿的风俗才因此遭受重挫，并迅速地在日本四岛销声匿迹。

三寸金莲

在宋朝时，由于士大夫的极力推崇，裹脚开始流行。在古代裹小脚的文化非常浓厚，女子长到五六岁时就必须开始裹脚，女性家长将女孩的脚骨硬生生折断向内弯曲，痛苦异常。

由于女性的脚不会给除丈夫之外的男子看，脚也成为生殖器，乳房外的性器官。新婚时，男子爱把玩纤纤玉足。在现在看来荒谬的缠足，在当时确实是一种必须完成的仪式。若女子有一双大脚，可能被家族族长执行家法，或者嫁不出去。

小脚女人站立不稳，因为脚骨畸形，她们走路十分艰难，因此也甚少外出，有人猜测，这正是缠足的本意，限制女性外出接见外人，防止通奸淫乱的发生。