女孩们在初高中阶段容易变胖，是因为那时正处于身体发育期，而且普遍胃口比较好。也由于饮食不节制或学习压力等原因使得很多女孩变胖。

近日，一名越南女孩就分享了自己的成长经历，并谈到高中时期早恋是如何影响自己的体型，以及上大学以后如何通过健身而练就了健美的身材，还被网友们称为“健身房美少女”。

这个女孩名叫Le Xuan Anh，今年23岁，是一名工业艺术大学的大四学生。如今的Xuan Anh拥有96-60-96的理想三围，以及167厘米的身高和100斤的体重，在很多男孩眼中Xuan Anh则是他们的理想女友。

看到Xuan Anh现在模样，第一次见面的人几乎无法想象她高中时期竟是胖胖的“丑小鸭”。

Xuan Anh分享了自己以前的照片，说她在高中的时候体重曾达到130斤。而很多网友在看到Xuan Anh健身前后的对比照片后都不相信这是同一个人。

Xuan Anh说：“我从高中开始谈恋爱，经常跟男朋友一起去寻找美食，平时也常吃糯米、面包和奶茶，所以体重直线上升。”后来，Xuan Anh为外表感到自卑，也常常跟男朋友吵架。

每次吵架后，Xuan Anh都会待在房间里暴饮暴食，不仅进入了恶性循环的状态，还有些自闭的倾向。

消沉一段时间之后，Xuan Anh决定改变现有的状态，要变瘦变美，并重新找回自信。从上大学的第一年开始，Xuan Anh有空就往健身房跑，在教练的指导下进行着艰苦的训练。

令人开心的是，Xuan Anh通过合理的训练，在没有节食的情况下逐渐变苗条。如今，Xuan Anh的体重已减到100斤，整个人气质都发生了变化。

Xuan Anh说：“我已经习惯将健身房当成第二个家，庆幸的是努力没有白费，健身不仅改变了我的身材，还改变了我的面容。”

此外，靓丽的外形也让Xuan Anh拥有更多的工作机会，她最喜欢的工作之一是为时装公司当模特。

由于经常将照片分享到社交网络上，Xuan Anh吸引了大量的粉丝，还被网友们称为“健身房美少女”。

如今Xuan Anh希望自己的经历可以激励其他女孩，让大家找到最适合自己的方式变得有自信。很多网友表示，能看到Xuan Anh的转变真的很为她高兴，希望她能一直保持健康快乐的心态。

其实在我们生活中也不乏有这样的例子，很多人因心态和环境使得自己在小小年纪时就有了发福的身材。而有些人没有下决心改变就一直胖下去了。

所以说保持健康的饮食和愉快的心情是多么的重要，同时有时间多去健身也是对自己很好的调节，身体健康了身材健美了，整个人也自然就变得快乐了。