距挪威奥斯陆海岸约75公里，是一个拥有115名罪犯的岛屿，其中包括该国最危险的犯罪分子，如犯下谋杀、强奸和贩毒等罪行的重罪犯。这里便是著名的巴斯托伊监狱。

但是，在这里坐牢的时光就像是在度假。岛上没有带刺铁丝网的墙壁或电气围栏，武装警卫和攻击犬也没有在地面巡逻。囚犯住在色彩鲜艳的小木屋里，没事还可以养动物，种植庄稼和砍木头。

休闲方面，有一个海滩，夏天，囚犯可以享受日光浴，还有许多美丽的钓鱼点、骑马场、桑拿浴室和网球场。晚餐提供各种菜肴，如“白球和虾酱鱼丸”、鸡肉酱鲑鱼等。

下图便是一名因谋杀和毒品罪行而被判处十六年的囚犯正在他住在巴斯托伊监狱的木制小屋前晒太阳。

为这些囚犯提供的这种待遇令很多人困惑。监狱难道不应该是惩罚人的地方吗？怎么成了享乐的地方？但如果监狱的目标是改变人，那么巴斯托伊监狱似乎有效。只有16％的囚犯在被释放后的两年内重新犯罪，而挪威的全国平均水平为20％，欧洲平均水平则为70％。

据巴斯托伊监狱前狱长说，这完全取决于态度、尊重和自我发现。 他们认为，改变人的唯一方法是从一个人的内心开始，而要开始这种内心的转变，必须使他们用一种新的方式发现自己，而不是将自己视为失败者。

巴斯托伊监狱监狱通过将责任交给囚犯，以鼓励这种内心的改变。 囚犯可以就如何执行各自的判决做出自己的决定，他们可以选择与各种动物一起工作，在马厩里养马，或饲养牛羊；也可以选择担任农民、厨师、杂货店经理、木匠、机械师甚至渡轮运营商。

早上没有叫醒电话，但囚犯必须按时上班和上学。工作日从早上8:30开始，直到下午3:30，会进行点名，之后大多数监狱工作人员回房间，只留下5名警卫守夜。

每个人都有自己的房间，他们共用厨房和其他设施。餐厅每天仅提供一餐，而早餐和晚餐则必须自己烹制。对于他们的工作，这些男人每个工作日赚60挪威克朗（约70人民币），每个月都有食品补贴，可以从这个岛上储藏丰富的迷你超市购买食物。

挪威境内的任何囚犯都可以申请被转移到这个小岛监狱，只要他们的剩余服刑时长不超过5年。每种类型的罪犯，包括那些被判犯有谋杀或强奸等严重罪行的罪犯，都可以被接受。许多囚犯在其他严格戒备的监狱服刑很长时间，通常选择巴斯托伊监狱作为踏脚石，以使自己在被释放之前适应正常生活。即使是在巴斯托伊的短暂停留，似乎都对囚犯产生深远的影响。 监狱引用了几位囚犯的话说：“我在这里度过的时光让我意识到我不是一个坏人。我决定改变自己的生活方式“。

巴斯托伊岛本身曾经是一个残酷的青少年拘留中心，那里的男孩曾被挪威军队用残酷的纪律方法镇压。这里在1953年被政府接管，并于1970年永久关闭。今天，它是世界上最自由的监狱的所在地。