开车犯困怎么办?硬撑可取吗?吃什么能提神?聪明人只需要3招

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近日,有一则"高速上开车犯困 应急车道睡了1小时"的新闻进入了小编的眼球,新闻内容大概是:8月5日,徐州交警公布了一起违法行为,一名司机因为犯困,居然将车往应急车道一停后,直接呼呼大睡。若是碰到在应急车道行驶的车辆,那后果将不堪设想。同时也引起了小编的思考:开车怎么样才能不犯困?

1:别吃太饱

首先,如果前一天休息不足,或者当天精神状态特别差,我们尽量还是不要去开车,就算要开,也要尽量杜绝开长途、开高速的情况。再者,开车之前尽量不要吃太饱。因为吃太饱的话,身体就需要大量的氧气去分解食物,难免会造成大脑供氧不足的情况,进而导致犯困的情况,影响行车安全。

2:保持通风

前面提到了供氧不足很容易导致犯困,还有一种可能导致供氧不足的情况,就是太闷了。所以勤开窗多透气,也是防止犯困的好方法。

2:咀嚼一些东西

如果感到困了,我们可以咀嚼一些东西,比如说口香糖之类的,同时小编也建议大家在车上常备一些可以长时间咀嚼的食品。因为嘴部的肌肉的蠕动,会让整个神经不那么容易处于困的状态。

3:唱首歌吧!

唱歌,也是一个打消困意、集中注意的好方法。随着旋律的摆动,你唱出自己熟悉的歌,"亚拉搜,那就是。。。。青。。。。藏。。。",这个时候你的神经一直处于活跃状态,就不会那么容易犯困。唱的不好听也没事,想唱就唱,唱得响亮!

4:写在最后

开车犯困,着实是一种十分危险的行为,据调查,每年因为犯困导致的交通事故,也占到了10%-30%,所以大家一定要引以为戒,若有什么补充的内容,欢迎在评论区留言,谢谢大家~!

注:配图来自网络,权利归原作者所有,一并感谢!

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