考试紧张是每一位学员必经的阶段，尤其是在科目二科目三，过度紧张会影响发挥，导致数天的努力功亏一篑，有没有什么方法可以缓解自己的紧张呢？典典在这里为大家准备了三种方法，可以选择试一试哟~

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培养自己的自信心

考试会紧张，最根本的原因是对自己的不自信、对自己技术没有把握。

最好的解决办法是让自己的技术无懈可击、做到万无一失，这就需要我们多加练习，勤于总结，尽最大的努力把最多的学车技术学到手！

2

暗示自己

给自己心理暗示，告诉自己已经经过专业的训练，应试考试没有问题，并且技术娴熟，大胆放心去开车就会没有问题。

3

熟悉环境

有条件的可以提前去考场熟悉一下考试环境，有很多驾校是有偿提供服务的，可以自行选择。

还是比较建议去选择这个的，因为大部分人对陌生环境都会产生紧张情绪，提前去熟悉了一下就不会那么陌生，心理也会放松一点。

以上三个方法可以在下次紧张的时候尝试一下哟，万一有效呢~