开车时，座椅的调节是否到位，不仅决定了我们在驾驶过程中的疲劳程度，而且在遇到突发情况时，更能帮助我们减少伤害，如果你是一位新司机，请看一看下面的内容，汽车座椅的调节大有讲究的，千万别怎么舒服怎么调节！今天笔者就给大家简单的介绍几点，有开车的最好都要了解下！
调整座椅与踏板的距离
当你一上车之后，最开始需要把座椅与踏板之间的距离调稍微大一些，因为座椅与踏板距离较近时，腿脚容易产生疲劳感，所以调整合适的距离，让左右两腿自然舒适一点，腿部空间过于狭小会很累，在长时间的状态下易导致抽筋。
调整方向盘与身体的距离
在驾驶过程中，我们需要保持双手自然伸展、转动比较方便，所以方向盘调整也不能落下。建议手握方向盘的高度低于自身肩部10厘米为好，而方向盘与下沿与身体距离应当保持10-12cm的距离，距离不能太近，太近会影响驾驶操控。
调整座椅的高低
调整座椅的高低也是很关键的一点，原则是身体坐正向前看，保证自己有一个良好的车外视野。但是也不能调的太高，因为颠簸的时候，头部很可能撞到车顶，而且你太高了，仪表盘可能会有反光折射，影响到你看仪表盘上的信息。
调整座椅靠背
调节座椅靠背，先要保证你的身体和腿部夹角要大于九十度，坐姿就会比较自然。靠背越往后倾斜，人的感觉越舒服，但过于倾斜会影响操控汽车，所以要保持恰当的倾斜度。让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，减少疲劳。
调整座椅头枕
头枕调整是大家容易忽略的细节，正确的位置是头靠在头枕上，保证后脑勺刚好靠在头枕的正中心。最佳位置是头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上，调整好后，在突然发生意外时，头枕能够给你头部一个良好的支撑，避免造成伤害。
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