岳阳晚报全媒体讯（记者 罗凯 实习生 方靓丽 阳佳颖）俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季天气闷热，容易使驾驶人在驾车途中产生疲劳感。当处在疲劳状态时，往往会出现视线模糊，动作呆板，反应迟钝等。眼睛一闭一睁之间，容易导致意外发生。

近日，出租车司机匡某凌晨驾驶出租车返回岳阳市区交班，途经岳阳县新开镇毛栗村路段时，车辆突然撞向道路中右侧隔离带及交通标识牌，造成小车、绿化树木及交通标志牌受损。经调查，匡某已连续驾车12小时，缺乏必要的休息。通过回看车内车外监控发现，匡某在事发前出现闭眼等疲劳症状，甚至闭眼睡着，一只手还脱离了方向盘。

岳阳交警提醒，疲劳驾驶极易引发交通事故，轻则车辆受损，重则车毁人亡。相关法律明确规定，机动车驾驶人不得连续驾驶机动车超过4小时未停车休息，或停车休息时间少于20分钟。客运车辆驾驶人24小时累计驾驶时间原则上不超过8小时，日间连续驾驶不超过4小时，夜间连续驾驶不超过2小时，每次停车休息时间不少于20分钟。除了实行接驳运输以外，长途客运车辆凌晨2时至5时停止运行。

相关链接

夏季如何预防疲劳驾驶？

为保证行车安全，合理安排好行车时间，保证睡眠充足，作息规律尤为重要。如果长途出行，有驾驶资格证的人同行，途中轮流驾驶，可避免单人长时间行驶。尽量避开午后、凌晨2点至5点等容易犯困的时间段开车，切莫在疲劳状态下，强撑困意继续驾驶。

行驶过程中，可打开车窗，扑面而来的风，车内流动起来的空气，可缓解疲劳感，使人瞬间清醒。长时间保持一个姿势开车会容易疲劳，适当调整座椅角度和坐姿，也可以起到放松、缓解疲劳的效果。记住“逢三进一”原则，及时进服务区休息调整，即每经过三个服务区，进去休息一次。