鸡蛋几乎含有人体需求的全部营养，属于价廉物美的高营养食材。婴幼儿喂养指南推荐的每日必吃食物中也有鸡蛋，蛋羹是许多妈妈的首选。今天推荐的这道辅食，除了有蛋，还加入了猪肉和青菜，营养更全面均衡，宝宝也更爱吃哦。
关于这道辅食
菜名：猪肉蛋羹
月龄：适合18M+宝宝
食材：猪肉50g、小油菜2颗、鸡蛋2个、盐少量、香油少量
工具：菜刀、菜板、蒸锅、碗、筷子
制作步骤
1、小油菜焯水切碎
2、猪肉剁馅
3、油菜碎、猪肉泥、鸡蛋一起加入碗中，加少许盐搅拌均匀
4、隔水小火蒸10分钟
5、加少量香油即可
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