现在,儿童使用电子产品低龄化的情况是越来越严重了。“孩子几岁可以开始看手机?”,成了困扰不少父母的一大问题。根据西雅图的儿科专家的研究,现代儿童最早从四个月就开始看手机了。

然而我们都知道,孩子看的其实不是手机本身,而是手机的屏幕。这里说的“手机”,更准确地说应该指电子屏幕,包括电视、手机、游戏机等电子屏幕。

首先,不要让三岁以下的孩童接触过多的屏幕。传统的儿科医生都会做出这种建议,但深究起来,原因非常复杂，我们要先从大脑说起。

人类出生的时候,已经拥有了一生所需要的神经,我们可以把这些神经看作无数个“点”。在人的一生当中,不断成长的并不是这些固定的“点”,而是“点”和“点”之间的联系。

在1到3岁期间,是“点”与“点”之间的联系飞速发展的阶段,这也奠定了一个孩子对世界、对人际关系、对自己的基本理解。由此可见,三岁之前孩子大脑发展很快,也很重要,因此不能忽视屏幕对大脑发育的损害。

第二,我们要认清所谓“屏幕有害”的说法。研究表明,屏幕对儿童造成的伤害,归根到底是投射在屏幕上的内容对儿童大脑产生过度刺激。

例如,许多动画片有频繁的画面切换,音乐也随之不断转换,通过快节奏的视听效果吸引孩子。孩子有过高刺激的经验之后,会出现不耐烦、失去好奇心、注意力不集中等症状,进而可能对现实生活不感兴趣。

这样的说法曾被儿科专家用小白鼠进行过模拟实验并得到证实:被电视过度刺激的小白鼠会出现不知道规避风险、对新事物没有兴趣以及健忘等症状。

最后,家长要注重和孩子共同建立健康的观看方式。如果孩子被孤零零地“扔”给电视或者手机,观看的过程完全被动,就非常不健康;而如果家长和孩子一起,把一个慢节奏的儿童节目当作绘本一样一起观看,而且在这个过程中有互动和交流,这就是高质量的亲子时间。

所以,结论是:我们都没办法完全避免让孩子接触屏幕,但家长可以选择一些更优质的内容,以及进行陪伴,并且还要控制观看的时间。

在美国,低收入水平家庭的孩子的“屏幕时间”,就比高收入家庭的孩子长。这是因为低收入家庭的父母往往要同时打很多份工,根本没有空照顾孩子。

所以,不少低收入家庭的小朋友被丢给了手机和电视。结果是这些孩子在三岁之后的智力测试中,比其他孩子落后了一截。

看到这里,我们不难发现:有时间陪孩子的家长,首先可以减少孩子接触屏幕的时间,增加实际动手、接触现实社会的时间;另外,家长可以帮孩子挑选合适观看的内容,还可以跟孩子一起交流。当然,这就意味着家长要加大投入对于孩子的有效陪伴时间。