随着宝宝的长大，一般到6个月左右，妈妈们就要准备给宝宝添加辅食了。

宝宝刚开始吃辅食是很抗拒的，并不习惯这种进食方式，自然而然地就会将辅食吐出来。这个时候，妈妈们就开始想尽各种方法让宝宝吃下去，比如以下几种错误示范：

硬塞进宝宝的口中

这样是非常不好的，因为宝宝没有习惯吃辅食，需要一点一点引导，如果每次都强硬地喂给宝宝，宝宝会产生抗拒感。

最好的办法就是先给宝宝喂一点母乳，再用小勺子喂一点辅食，最后在给宝宝吃一点母乳，这样可以避免宝宝因为饥饿吃不惯闹脾气。这样下来，每天增加一点辅食的用量，最后就可以让宝宝彻底适应了。

将辅食放入奶瓶

这样的做法跟给宝宝喂奶有什么太大区别吗？

给宝宝吃辅食除了为了营养外，就是在于要给宝宝进行咀嚼、卷舌等训练，为以后说话、吃饭打基础，如果把辅食放在奶瓶里让宝宝吸允，就起不到这种作用了。

以上两种错误的做法，想必很多家长都能轻易明白，但是第三点，却是很多人都忽略的：

给辅食里添加糖

与这种做法相似的有：给宝宝喂糖水、给宝宝喝果汁等等。

这些做法都是错误的，简直跟“喂药”一般。为什么说这些做法都是错误的呢？先看看给宝宝吃太多的糖会怎样：

1、给宝宝吃太多的糖会让宝宝对甜的东西上瘾，就不喜欢吃其它东西了。

2、吃糖过多，宝宝消化不了就会变成脂肪，导致肥胖。

3、宝宝吃进糖之后，口腔中的细菌会将糖转化为酸，造成蛀牙。

4、长期嗜糖会增加糖尿病、冠心病等很多疾病发生的几率。

世界卫生组织就建议大人和儿童要控制每天游离糖的摄入量，甚至一些国家都开始征收“含糖税”了。

那要怎样避免给宝宝吃太多的糖呢？

1、拒绝为了让孩子多吃辅食而添加任何糖分，同时也要监督家人不要这样做。

2、给孩子吃水果，而不是喝果汁。需要注意的是水果、蔬菜中这种自然所含的糖分是不被算在游离糖之中的。

3、在给宝宝挑选辅食，如米粉的时候学会看其中的成分，含糖的都不要，包括：白砂糖、冰糖、果糖、葡萄糖、蔗糖、果葡糖浆等等。

4、像一些含糖量较高的东西，家长自己也要少吃，实在做不到的话，也不要给自己的宝宝喂。

所以啊，家长在糖这方面一定要谨慎啊，不要为了一时的方便而酿成大祸，让宝宝变得“离不开”糖了。

你家宝宝吃辅食的时候是吃原味的还是甜的呢？这样的习惯是怎么养成的呢？

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