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夏天这个时间段，由于天气温度比较高，日照时间很长，所以最利于人体钙质的吸收。作为宝妈在照顾孩子的过程中，也应当趁着这个时间，适当的进行一些钙质的补充。尤其是孩子出现了下面4种状况，就表示孩子可能缺乏钙质，作为家长要知道，怎么做才能对孩子好。

1、排泄物增多

很多宝妈在养育孩子长大的时候，都会发现小孩子在夏天的时候，似乎排泄的次数要比其它的季节明显多很多，那是因为天气比较炎热，人的身体血液流动很快，对于食物的消化也是比较迅速的。在这时如果提供的钙质并不是特别多，就会使得孩子消化进一步加快，也就出现了排泄次数比较多的情况。所以在这个时候，建议家长应当适当的给孩子吃一些含有这种元素比较多的食物，对于有效地减轻这种状况是非常有用的，而且孩子在这个情况之下也比较爱吃这种食物，因为他们的身体当中比较欠缺这些元素。

2、出现四肢抽搐

因为孩子在长大的时候需要大量的钙质作为支撑，在这时一旦出现了短缺就会使得他们的神经系统变得比较兴奋，孩子就会出现四肢抖动，抽搐的现象。作为宝妈在这时一定要知道，千万不要以为孩子是因为天气热的关系而造成的。所以在这是及时的给他们补钙就显得格外有必要了，甚至可以带孩子去检查一下，看他是不是出现了缺钙的情况，这样就比较好了。

3、睡眠质量差

很多人都知道孩子对于睡觉时间的需求是很大的，一般来说都会说很长的一段时间。如果在当下这个时间段里，孩子的情绪明显受到了很严重的影响，在睡觉的过程当中也睡得不是特别宁静，就表示他们身体缺钙。作为家长就要适当的进行补充。因为假如孩子的身体处于一种不舒服的状态中，当他们休息的时候，也不可能进入到一个熟睡的状态。但是通过钙质的补充，就可以有效地解决，这样就可以使孩子的休息充分得到保证，对于他后续的生长发育也是比较有好处的。

4、非遗传因素的个头长得慢

相信很多家长在养育孩子长大的时候如果发现自己的孩子明显在个头上存在着一定差别，很有可能就是出现了缺钙的情况。因为骨骼无法得到及时的生长，使得孩子个头要比同龄的孩子稍微矮一些。作为家长在这时就可以适当的给孩子的饮食当中多添加一些钙片或者含钙比较丰富的材料，这样对于有效的改善这种情况是非常有帮助的。当然这样的过程也需要很长的一段时间才能调理过来，作为家长的话，千万不要太心急。

如果孩子出现了以上4种情况，那么请及时到带孩子到医院，检查一下钙量，让儿科医生来判断，并且给出补钙方案。其实现在孩子要出现缺钙的情况，并不容易，因为现在太多食物都是含有钙的，但是这也不能保证完全孩子就不缺钙，如果孩子身体有一些情况，也是会造成钙吸收不好，就会出现缺钙的情况。所以父母早发现早给予孩子帮助。

好了，本期萝爸的育儿分享就到这里了！欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！