宝宝一旦患了过敏性咳嗽，白天还好，到了晚上就咳嗽个不停，不但宝宝身体难受，还特别影响睡眠质量，真是急坏了妈妈！
那么，过敏性咳嗽更“偏爱”哪些宝宝？最有效的预防方法是什么？生活中怎样做，才能帮助宝宝减少不适？我们听听广州和睦家首席儿科医生夏凯莉博士怎么说。
过敏性咳嗽其实就是哮喘！主要表现是：反复发作的咳嗽，其核心跟哮喘一样，是患病宝宝气道的高反应性和慢性炎症，导致肺内气道梗阻，只是程度轻重不一，可以把过敏性咳嗽认为是轻型哮喘。由于其没有明显的喘息症状，所以又叫“不合并喘息的哮喘”。
1️⃣既往有过敏病史：如在婴儿期有湿疹、食物过敏、过敏性鼻炎的宝宝。
2️⃣有遗传因素：父母或者兄弟姊妹有过敏性疾病史的宝宝。
3️⃣添加辅食不正确：过早添加辅食的宝宝。
4️⃣滥用抗生素：在病毒性感染的时候滥用抗生素的宝宝。
5️⃣处于危险环境下：生活在空气污染非常严重的环境、家庭卫生做得不好、长期暴露于二手烟等的宝宝。
（图片来源于网络）
（1）非过敏性因素
1️⃣呼吸道感染（感冒，流感，气管炎，肺炎，中耳炎，鼻窦炎等）。
2️⃣吸烟或暴露于吸烟的环境。
3️⃣情绪紧张。
4️⃣强力清洗剂或味道浓郁的香水或除味剂。
5️⃣空气污染——室内或室外空气污染。
6️⃣某些特殊药物，例如阿司匹林。
7️⃣运动。
8️⃣非常干燥和寒冷的空气。
（2）过敏性因素
1️⃣尘螨，大量存在于床铺、沙发、地毯、窗帘和一些卫生死角。
2️⃣霉和霉菌， 通常存在于地下室、浴室、室内植物盆以及一些微湿和潮湿的地方，墙面有黑斑就是霉菌斑。
3️⃣狗狗和猫咪，口水、尿液、头皮屑和脱落的死皮。
4️⃣花粉和杂草。
5️⃣蟑螂粪。
上述因素可以单独诱发，也可多个因素合并诱发，在不同的季节会出现非常多的不同组合方式，所以过敏性咳嗽的诱因很复杂。
（1）发作时间通常是在夜间和凌晨
无论是过敏性咳嗽还是典型的哮喘，其发作时间通常是在夜间和凌晨。如果宝宝在这个时间段咳嗽不止，尤其是干咳的话，就要考虑有患过敏性咳嗽的可能。
（2）过敏性咳嗽持续的时间通常较长
如果宝宝感冒之后超过2周咳嗽还未见好，最好请医生诊断一下是否为过敏性鼻炎导致的咳嗽，或者就是过敏性咳嗽。
（3）考虑过敏病史或者遗传因素
如果宝宝曾患过过敏性疾病，或者其家族中的一级亲属，如爸爸、妈妈、哥哥、姐姐曾患过哮喘，在宝宝发生持续长时间咳嗽的时候，首先就要想到可能是过敏性咳嗽。
但是，以上因素只是指向宝宝有极大的可能性患过敏性咳嗽，不能以此作为绝对依据，还需就医寻求专业诊断。
宝宝在疾病发作期，身体抵抗病菌的能力十分薄弱，很可能发生合并感染，所以要积极治疗，减轻咳嗽，防止慢性炎症多次发作而对宝宝肺部造成损伤。
治疗主要分为控制症状的治疗和远期观察两类：远期观察一般不用药；近期的症状控制需要吸入式用药，以减轻炎症，减少痰液分泌，缓解气道梗阻。
（1）房间经常通风。
保持室内空气新鲜，同时注意室内温度及湿度的控制。在不同季节要求也不同：通常冬天室内温度保持在18～22℃比较理想，夏天是26～28℃；室内的湿度最好控制在40%～60%。
（2）鼓励宝宝多喝水。
宝宝咳嗽的时候气道是打开的，不显性失水非常多，会加重宝宝呼吸阻力及咳嗽症状，所以要给宝宝适当多喝一些水。
（3）缓解鼻塞。
好多患过敏性咳嗽的宝宝其实合并有过敏性鼻炎，有明显的鼻塞症状。这个时候除了使用药物，建议给宝宝使用盐水喷鼻剂清理鼻腔，保持鼻部通畅，宝宝会更舒服一点。
（4）饮食清淡，但不必刻意忌口。
建议吃一些清淡、易消化的食物，不要吃太油腻的。但没必要刻意过度忌口，比如只让孩子吃白粥——不但不能缓解宝宝的难受程度，而且营养会越来越差，使宝宝没有体力恢复健康。
从源头去除诱发因素对宝宝的刺激，是最有效的预防方法：
1️⃣保持居室清洁，杜绝二手烟。
2️⃣保证宝宝合理膳食、规律作息，妥善处理宝宝情绪。
3️⃣为宝宝定期接种流感疫苗。
4️⃣宝宝1岁以内尽量避免使用抗生素。
5️⃣加强宝宝身体锻炼和呼吸系统锻炼。
6️⃣预防，从妈妈做起：鼓励顺产和母乳喂养。
“中医疗法”博大精深，为很多人追崇。但这里特别提示一点：家长千万不要擅自给孩子用中药！
因为中医治疗通常要将多种中药搭配在一起综合起效，十分讲究药物的配伍和禁忌。有专业素养的中医对此了然于胸，会视疾病情况制订一整套针对性的治疗方案。
而非专业人员通常对这些药物的配伍和禁忌不甚了解，凭着一知半解给孩子只用单药，不但于病情无益，甚至可能造成伤害。
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