如果你觉得妻子为你生儿育女是理所当然，那你把她捧在手心里呵护一辈子也是理所当然。

——晚姐

主播 | 沐风 结尾曲 | 解忧邵帅 -《不甘心的甘愿》

作者 | 晚姐

来源 | 每晚睡前故事（ID: gushi230）

01

前几天晚姐刷知乎的时候，被一条产后抑郁的帖子莫名戳中笑点。

答主命好小圆子分享了自己产后，老公抑郁的故事，引来446万人围观，1.1万人点赞，评论区全都化身柠檬精。

在很多人印象中，产后抑郁是个非常沉重、让人难以启齿的话题，每一个柔弱的妈妈被逼迫着“为母则刚”。

而在答主命好小圆子这儿，我却默默心疼起他的老公。

看看产后容光焕发、巧笑嫣然的妈妈，再看看消瘦呆滞、无精打采的爸爸，这俩人的差距实在太大。

图片来源：知乎@命好小圆子

答主和许多妈妈一样，产后承受着睡眠不足、严重堵奶、情绪不稳定等折磨。

作为一个责任心超强的新手奶爸，老公栩哥默默承受了太多。

白天跑腿，晚上守着宝宝，防止孩子呛奶；

安抚经常性情绪奔溃的老婆，不定时接受岳父丈母娘的视察；

妈妈老婆稍微有点口角，就开始焦虑婆媳问题；

就这样大半年过后，他开始不对劲了……

整个人恍恍惚惚，干啥都提不起兴趣，不愿意和人交流，有时候突然蹦出一句“人类很渺小”“活着没意思”……

答主这才意识到，自家老公似乎快抑郁了！

幸好后来单位派她老公出去学习，脱离了这种环境后，他才慢慢好转。

正如答主总结的那样，无论男女，只要是一个人类，睡眠不足+焦虑+劳累，分分钟会抑郁啊！

02

男性也会得产后抑郁，听起来新鲜，实际上是有科学依据的。

美国《儿科》杂志发表的一项数据调查结果表明，妈妈患产后抑郁症的比例为14%，而爸爸在孩子出生后患上产后抑郁症的比例只比妈妈低4%，也就是10个爸爸当中就可能有1个爸爸不幸遭遇“产后抑郁”。

那为什么我们会看见患产后抑郁的母亲自杀的新闻，却很少看到爸爸的抱怨呢？

产后抑郁之所以成为女性的“专属病”，很大一部分是因为产后照料孩子的义务主要由妈妈承担。

下面这些场景，经历过的妈妈都会懂得：

半夜孩子哭闹，你疲惫地爬起来喂奶时，身边的人却在呼呼大睡；

你好不容易把孩子哄睡，刚下班的缺心眼的爸爸逗孩子玩又把他弄醒；

你因为涨奶、乳头皲裂痛哭流涕时，身边的人边玩手机边说你娇气；

你陷入自我怀疑需要安慰时，他又嫌你整天哭哭啼啼真矫情；

……

世上没有真正的感同身受，但在你最无助的时候，连你最爱的人都对你不闻不问，抑郁的阴影就开始降临。

关于产后抑郁，晚姐之前分享过赵丽颖、Ella、张歆艺等女明星产后崩溃的故事。每次都会有许多妈妈在留言区分享自己心酸的故事。

而留言区有些男士的评论看得我上火，恨不得顺着网线找过去揍他们一顿。

“你妈不是这样喂大你的？到你这你就要抑郁？哪家孩子不是母亲喂大的？”

“孩子从出生到现在你没花过一分钱，带个孩子你就这么伟大了？我不给钱你试试看？”

“你生了孩子以后怎么和换了一个人一样，我觉得你好陌生……”

如果说得了产后抑郁的女人已经站在了悬崖边上，那这些冷言冷语的丈夫就是亲手将他们推下去的凶手。

如果一个男人，做完一次开腹手术，拖着没痊愈的病体，下病床不到一个星期，马上让他投入到一份24小时需要随叫随到、还完全没有经验的工作里，稍微一点没做好要受到所有外人和亲人的指责，而且这份工作还不能给他带来任何收入和前途。

这种状况也没几个男人能扛得住吧？

希望每一个男人都懂得，带孩子更不是妈妈一个人的责任，而是夫妻双方共同的义务。

03

晚姐去北欧、东欧旅游时，常常看到许多男士推着婴儿车在公园、大街上散步。

而在国内，往往是妈妈带着小孩玩，“丧偶式带娃”比比皆是。

4月21日，四川一位母亲带着自己的3个孩子跳河自杀了，4人均不幸身亡。

3名孩子中最大的才4岁。

看到这个新闻时我心痛不已，到底是有多绝望，才能让这位母亲做出这么狠心的决定呢？

她留下的遗书中说出了背后的心酸：丈夫经常不在家，三个孩子体弱多病，自己长期得不到休息，精神压力大，感到生活渺茫。

当悲剧降临的时候，在远方的丈夫会不会开始后悔：

“为什么不能常回家陪陪妻子和孩子？

为什么不能在她痛苦失望的时候，给她一个拥抱，哪怕只是电话里的一句宽慰？

为什么不能早点发现她的不对劲，她都要自杀了自己还一无所知？”

悲剧一旦发生，再怎么后悔也无法挽回了。

前阵子，赵丽颖被爆产后抑郁。在那之前，她订的单人豪华VIP产房上了热搜，据说一天的花费高达一万。

作为明星，赵丽颖能享受到远超普通水平的生育条件，但还是难逃产后抑郁这一关。

产后激素水平的变化、屎尿屁后遗症、乳房下垂、身材走样、事业停滞……这些挑战全都压在妈妈们柔弱的身躯上。

如果你没办法为她承担身体上的痛苦，起码可以分担带孩子的辛苦；

如果你没办法做到感同身受，那你的宽慰和谅解就是产后抑郁的特效药。

04

男人得产后抑郁，其实一点都不丢脸。

就像开头提到的栩哥，正是因为爱妻子，因为懂得分担，他才会陷入短暂的抑郁中。

曾经有一位男粉丝在后台给晚姐留言，他的故事深深打动了我。

妻子怀孕8个月的时候，他辞职在家，专心陪老婆带孩子，半年瘦了10斤，一直到孩子4个月的时候才出来找工作。

他是这样对身边的人解释的：

“也没别的，只想在老婆最需要人陪需要人照顾的时候，我可以在她身边，说未来说以后都没用，现在都过不好，有资格谈将来？”

我想，有这样体贴有责任心的老公，他的妻子产后肯定能很快恢复，肯定会有很多人羡慕他们的感情吧。

一个女人生完孩子以后的样子，很大程度上可以反映她嫁了一个怎样的人。

如果她白白胖胖，常常微笑，那她的丈夫肯定常常关心她、鼓励她，和她一起照顾孩子；

如果她病痛缠身，暴躁易怒，常常崩溃大哭，那她家里一定有个对她不闻不问的甩手掌柜。

请把照顾妻子的责任放在第一位。

请主动承担带娃的责任，如果条件允许，请月嫂协助，专业的事让专业的人来做。

最后，晚姐想对所有的爸爸说：

如果你觉得她为你生儿育女是理所当然，那你把她捧在手心里呵护一辈子也是理所当然。

- End -

作者简介：晚姐，有马甲线的情感博主，全网拥有千万粉丝，喝过最烈的酒，泡过最靓的仔，走过大千世界，练就一双火眼金睛，每晚10点10分，洗白白等你。来源：每晚睡前故事（ID: gushi230），转载请联系每晚睡前故事。

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