群里有个宝妈说，自己家五个月的宝贝儿子经常趴着睡。婆婆说孩子趴着睡得很踏实，不用管他。当胎宝宝在母亲子宫内的时候，就是肚子像那被一部向外的姿势，这种睡姿比较自然，所以宝宝趴着睡时特别有安全感，不容易惊醒睡。
趴着睡还有利于宝宝神经系统的生长发育，能够锻炼宝宝抬头抬胸啊，颈部，胸背部，还有四肢等肌肉群，促进肌肉张力的发育。还可以防止宝宝因胃里的食物倒流到食道以及口中引发呕吐或者窒息，能够消除胀气。有一些特殊情况的宝宝是不可以趴睡，比如先天性心脏病、肺炎、咳嗽时痰多的宝宝。如果趴睡，会给这些宝宝所带来不好的影响。
因此，美国儿科学会《育儿百科》提出建议：1岁以下的婴儿都应采用仰卧的姿势睡觉，特别对6个月内的宝宝而言，尤为重要。小宝宝趴睡的窒息的情况，是仰卧睡觉宝宝的2.3~13.1倍之多。白天则可以让宝宝选择自己喜欢的姿势。如果宝宝喜欢趴着睡，妈妈不用过多地去纠正，会影响宝宝的睡眠质量。但是一定要守护在宝宝身边。等宝宝一岁之后，如果还是喜欢趴着睡，可以根据宝宝实际情况来考虑。
一、趴着睡。根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对健康宝宝进行了睡姿研究，结果显示：趴着睡的宝宝智力发育较快。很多的小宝宝都喜欢趴着的睡姿。宝爸宝妈也会发现，自己家的孩子喜欢撅着屁股趴在床上睡，看起来像小青蛙一样可爱。
宝宝的这种睡姿非常自由，给人感觉无拘无束的。趴着睡可以缓解宝宝胃肠的不舒服，确实可以让宝宝熟睡。喜欢趴着睡的宝宝，一般性格都很开朗，能够展示出自己身上的特点，非常勇敢。但是自我保护意识很强。
二、仰着睡。宝宝平躺仰着睡觉是个好习惯，对于宝宝五官的发育非常有利，而且也不会压迫到内脏。但是长时间仰着睡觉的小宝宝，可能会有把后脑勺压扁，会导致头型不那么好看，家长平时要注意一下。
这种睡姿的宝宝性格外向，容易相处。能够很快适应新的环境。但有的时候可能比较固执，需要及时沟通。
三、侧着睡。这也是很多宝宝喜欢的一种睡姿。那么侧着睡的宝宝长时间的侧向一边睡，容易产生偏头，或者是左右脸形状有差异的情况，所以家长可以适度帮助宝宝调整一下，换着姿势睡，避免产生影响宝宝头型和脸型的现象。各种睡姿可以锻炼宝宝的吞咽能力，还有利于宝宝中耳部位粘液的排出，能够避免中耳炎的感染。
这种睡姿对于身体的健康很有利，宝宝的脊柱、关节都能够得到良好的舒展。喜欢侧睡的宝宝，性格比较内向，做事谨慎、特别理性。
枕边育儿寄语：
我们的小宝宝的睡姿很多，但无论哪一种姿势，只要可以宝宝健康成长就是最好的姿势。如果把这种几种睡姿换着来对小宝宝的成长会有很多益处。宝爸宝妈们平时要多留意，给宝宝换一下姿势来睡，尽量不要长期用同一种姿势。这样小宝宝会更加健康的成长。你家的宝宝喜欢哪一种睡姿呢？
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
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