相信每位父母只要有了孩子后,大部分的精力都会投入在孩子的身上,无论是生活的照顾上,还是物质的满足上,都倾注了太多太多。
随着人们生活的提高,很多父母在饮食上都会给孩子最好的营养,甚至去买一些保健品,希望孩子能长大个子,身体能更强壮,这初衷并没有错,可是有些做法是非常不可取的,弄不好会害了孩子。
婷婷是一个8岁的小学生,可是身高却超过了同龄人好多,身高已经超过了1米四,可以说真的是亭亭玉立,很多家长羡慕不已,纷纷都问婷婷妈妈到底给孩子吃什么了,孩子能长这么高。
为此,婷婷妈妈也是一脸的开心,欣喜着婷婷的身高,也是逢人必夸。
可是一次体检,体检的结果,让婷婷妈妈很惊讶。医生说,婷婷这个身高,其实并不是一个好事情,眼前可能作为家长,你们很开心,但是从长远看,这个身高不合理。
而且医生还问婷婷妈妈是不是给孩子吃保健品了,婷婷妈妈点点头,原来婷婷妈妈之前觉得一些补品,肯定营养价值更高。
于是就给孩子买了些老人的营养品给孩子吃,结果孩子的身高长的很高,于是觉得有成效,就一直给孩子在吃这些保健品,不过怎么也没有想到,这些反而产生负面的作用。
医生说,长时间食用这些,会导致孩子的骨骼线提前闭合,会让孩子的生长时间缩短,可能孩子的身高到最后还没有正常长的高。家长以为是好的做法,其实可能无形当中是在伤害孩子。
其实想要孩子长高,是每个家长都特别期望的事情,但是不要盲目的进补。
家长可以这样做,有助于孩子的身体发育。
1、尽量让孩子少吃零食
很多小朋友都很爱吃零食,但是零食其实对于孩子成长并没有好处。零食里含有很多的激素,会让孩子早熟,而且会耽误吃正餐,这样非常不利于孩子的成长。
2、不能过度食用盐
随着孩子的长大,有些家庭对于孩子的饮食也会稍微的放松,比如一些咸菜,小孩子也会比较喜欢吃,不过过多的摄入盐,会破坏孩子的免疫力,容易让孩子感冒。家长在做菜时,尽量不要放太多盐,否则无论对于孩子还是大人都是没有好处的。
3、孩子不宜吃太多的荤食
很多孩子都很喜欢吃荤食,甚至有些小女孩也不爱吃蔬菜,属于无肉不欢,作为父母要合理安排孩子的饮食,一定要荤素搭配,如果吃太多的荤食,会增加孩子的胃肠负担,影响身体的发育。
4、尽量不要吃大人的补品
很多父母看着别人家的孩子身体长得高,会变得很着急,会给孩子买一些大人的补品,比如燕窝等等,看似是给孩子补充营养,实际会耽误孩子的成长,让孩子长的更慢。
当然除了以上这些,还可以尽可能的不要让孩子吃烧烤,麻辣烫,快餐之类的,这些对于孩子的成长也不太好。
尽可能的给孩子的餐食做到营养荤素搭配就可以了,不要过于着急,做一些无谓的揠苗助长的事情,那样不但适得其反,而且对于孩子的长远发展是非常不利的事情,各位家长一定要谨记哦!
留言与评论(共有 0 条评论) |