天天围着孩子转，天天变着花样给娃儿做饭，很多妈妈都变成了辅食小达人，做出来的饭可以说是色、相、味一应俱全，把我们的孩子都喂的胖嘟嘟的，人见人爱，当然也有一些家长，费尽心力的喂孩子，孩子吃得也不少，但就是不长肉。
亲们，今天，当你看到这里的时候，请暂时跳出辅食的做法小圈圈，想想看，我们喂养孩子的目的是什么？期待我们的孩子长成什么样？
胖嘟嘟的？匀称型的？看起来不胖，摸起来有肉型的？......
确定目标之后，再去采取相应的行动，是不是更加方向明确呢？
胖嘟嘟的孩子，在小时候，尤其一岁以内的时候，看起来特别的可爱，可是如果到了5岁，还是保持着胖胖的身材，恐怕对自己也是一种负担了吧！
因此，我们最好能够把孩子养成健壮、结实型的！不管是男孩还是女孩，都是比较理想的状态。
身边的妈妈说“孩子要长得壮，每天都要吃肉，要不然营养跟不上的！”每天晚上都多给孩子加几块肉吃，可是孩子依然比较瘦，还经常感冒、咳嗽。
主张给孩子吃肉的家长，主要是要补充优质蛋白质，可是，孩子本脾胃虚弱，又是晚上，吃太多的肉，只能是身体的负担，而在我们的五谷杂粮中，有非常优质的植物蛋白质，也非常容易消化，它就是芡实！！！
芡实属于种子类的，种子是什么意思呢？种子是可以生长发育成一颗完整的植物，就是种子中含有一颗植物生长所需要的所有营养！
因此，想要让孩子长得壮实，每天都吃一些芡实，既好消化，又含有丰富的优质蛋白质！
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