妊娠期糖尿病的宝妈生过孩子后还需要注射胰岛素吗?
大部分妊娠期糖尿病的宝妈,在分娩后即不再需要使用胰岛素,但仍有少数宝妈需要继续胰岛素治疗。但是胰岛素用量应减少至分娩前的1/3~1/2,并根据产后空腹血糖及餐后两小时的血糖值调整用量。多数在产后1~2周胰岛素用量逐渐恢复至孕前水平。
于产后6~12周行糖耐量检测检查,若检查结果仍然异常,可能为产前漏诊的糖尿病患者。产后6—8周检测空腹血糖和进行葡萄糖耐量试验,大约只有8%的宝妈葡萄糖耐量异常,2%转为2型糖尿病。所以说,绝大多数妊娠糖尿病的宝妈的确在生完孩子血糖就正常了。
对于妊娠前就有糖尿病,妊娠后加重的,在生完孩子后可能就会恢复到原来的状态。比如胰岛素的用量调回到妊娠前的状态,或者停止胰岛素治疗改用口服药物控制。
但是妊娠期糖尿病的女性随着年龄的增加,将来发生糖尿病的概率超过一般人,也就是说,妊娠期糖尿病的妇女产后即使完全正常。仍然有可能在若干年后发生糖尿病。近期即使恢复正常,仍然是糖尿病的高危人群。
所以妊娠期糖尿病的宝妈,坐月子的饮食还是需要注意的:
1、饮食分配和餐次的安排将计算好的热量及营养成分转化为食谱,坚持少食多餐,定时、定量进食,至少保证三餐,早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配,或三餐热量分布大概为1/5、2/5、2/5。对于产后血糖仍偏高者宜一日4~5餐。此外,为了减少低血糖发生,哺乳期的宝妈应定时、定量进食碳水化合物,在喂乳之前适量进食,有助于预防低血糖的发生。肥胖者、使用胰岛素者酌情加餐不加量。
2、补水保证奶水充足,宝妈别忘记多补水,可以适当多喝一些鱼汤、牛奶、蔬菜汤等,既补充了水分,又保证了营养和优质蛋白质的摄入。
3、低盐饮食每日盐的摄入量应控制在5g以下。
4、食用油的选择宜用植物油,如菜油、豆油、玉米油、橄榄油、芝麻油、色拉油、葵花籽油,忌食动物油、奶油、鸡皮、猪皮、鸭皮。植物油也应限量,以一汤勺产生90Kcal为标准。
食物的选择 :
多吃含糖在30%以下的绿叶蔬菜、瓜茄类, 可适量选用米饭、馒头、面包、玉米、燕麦、荞麦等五谷杂粮及豆制品类。限制吃各种糖类和高脂肪食物。喝汤也要少油哦!
妊娠期糖尿病的宝妈,只要注意饮食健康,管住嘴迈开腿,定期检查,控制的好,也不一定就会升级为糖尿病的。
但是一定要记得定期检查血糖,毕竟妊娠期糖尿病的宝妈,得糖尿病的潜在风险比一般人要大哟!
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