前两天，我家宝宝因为消化不太好，我们带她去医院开益生菌。才进儿科门诊处，我们就听到一位护士说：“都跟你们说了多少次了，小宝宝也不用捂这么厚，你看你们自己都穿上短袖了，宝宝穿这么多能不热吗？”我们路过他们时，看到那个还在襁褓中的小婴儿长了满脸的痱子。抱着孩子的那位大妈说：“我们这都换成薄毯子了，小儿无六月嘛！”

“小儿无六月”，在我家宝宝过第一个夏天的时候，我也听身边的老人说过，意思是指小宝宝（一般指6个月之前的宝宝）抵抗力弱，不能受凉，身体调节温度的能力差，即使是六月（这里的六月是阴历，阳历一般是7-8月，也就是一年中最热的时候），也不能穿得太凉快。

所以，很多信奉这句俗语的老人在夏季给宝宝（尤其是新生儿）穿衣服时，不管天气多热，仍然强调“捂”。但是，这种做法轻则可能导致宝宝长痱子，重则可能导致宝宝因太热无法调节体温而发烧、中暑。

那么，夏天到了，新生宝宝要怎么穿衣、护理才最靠谱呢？

1、保持室温适宜

比起少穿衣服降温，保持室内温度适宜更加靠谱。在天气炎热的时候，一定要打开风扇、空调等，让室温保持在26度左右，这样宝宝就不会过于炎热。在空调房中，小宝宝最好是穿上轻薄、宽松、透气的长袖长裤，同时注意腹部保暖，宝宝睡觉的时候，可以用薄毛巾被盖住小肚子。

另外，如果没有空调，再热的天也不要给宝宝光着身子，这是因为一旦外界的温度高于体温，会导致汗液难以排出，反而会使宝宝中暑或者热伤风。

2、要勤给宝宝洗澡

如果宝宝出汗比较多，每天可以洗澡2-3次，洗掉身上的汗液，保持宝宝皮肤的干爽能够减少痱子的产生，尤其是皮肤褶皱处，比如脖子、腋窝、大腿根等部位，一定要保持干燥，以免这些部位皮肤发红、溃烂。

3、注意给宝宝补充水分

虽说纯母乳的宝宝在6个月之内可以不额外喝水，但如果宝宝出汗较多，还是要适当给宝宝喝一点水的，或者增加母乳喂养的次数也可以。如果是喝奶粉的宝宝，更应该注意补水。

“小儿无六月”的说法有一定的道理，但是切不可因此在夏天也给宝宝捂着，正因为新生宝宝调节体温的能力弱，一旦捂过了头，很容易给宝宝的健康带来极大的危害。