“我儿子天热不爱吃饭，给他喝点葡萄糖水补营养行吗？”

“我家娃不爱喝水，我掺点葡萄糖给他调味可以吗？”

“听说葡萄糖能退黄疸，是真的吗？”

……

妈妈们，你们有没有给宝宝喝过葡糖糖水？葡萄糖是单糖，比蔗糖、乳糖的危害大好几倍。当它通过肠道时，几乎不需要任何消化就会被吸收，会增加宝宝胰腺的负担。另外吃多了甜食容易导致宝宝龋齿、挑食，为今后的健康埋下隐患。

天气热，有些宝宝的食欲确实会下降多，建议妈妈们可以多给宝宝准备一些开胃的汤汤水水，不爱喝水的宝宝也可以通过辅食来补充水分。

夏日饮食要注意，别把葡萄糖当水喝

今天我们就做一道解暑的饮品——星星冬瓜汤，冬瓜做成星星的模样，像一块块小水晶，口感清爽、酸甜，让宝宝食欲大增。

冬瓜的含水量很高，含有丰富的钾，搭配橙子不仅口味独特，还为宝宝补充了大量的维生素C。

食谱名：星星冬瓜汤

参考月龄：10个月以上

1、准备食材：橙子1个，冬瓜100克。

2、冬瓜用模具压出星星。

»妈妈们注意哦，我已经提前将冬瓜去皮去瓤了。

»妈妈们如果没有星星形状的模具，也可以用圆形的瓶盖子哦。

3、起锅烧水，水开后倒入冬瓜星星，煮12分钟，变成透明状就可以啦。

4、橙子去头去尾，去皮去衣，取出果肉。

»妈妈们一定要把橙子的衣去掉哦，不然橙汁会有点苦涩。

5、橙子果肉放入辅食机，搅打均匀。

6、搅打好的橙子汁可以直接使用，12个月以上的宝宝如果喜欢细腻的口感，可以把搅打好的橙子汁过滤一下。

7、把橙汁淋在冬瓜星星上。

8、晶莹剔透的冬瓜，搭配金黄色的橙汁，吃起来口感十分的软嫩，更能满足宝宝们的咀嚼需求；一口下去，嫩嫩的冬瓜星星，夹着清甜的橙汁，真的好满足。

添加要领：

●如果宝宝不喜欢吃冬瓜的话，也可以用其他的蔬菜，比如黄瓜、西葫芦等。

●之前有妈妈反应宝宝喜欢细腻的汤汁，所以我在步骤里加了过滤这一步，但是只限于12个月以上的宝宝哦~建议妈妈们能不过滤尽量不过滤，大部分营养都藏在橙子渣中呢。

黄妈说：

宝宝有黄疸，最好的的办法就是多哺乳。母乳通过消化之后变成大便，从宝宝肠道排出，同时也会带走胆红素。

葡萄糖和母乳不同，它进入肠道后会被很快吸收，不能很好的促进肠道蠕动，而宝宝喝了葡萄糖水之后，又不能及时吃奶造粪，这样会延迟宝宝大便的排出，使得胆红素一直滞留体内。

葡萄糖不能退黄疸，妈妈们别被骗了！