小儿鼻塞会影响孩子的呼吸，情绪，饮食和睡眠。儿童患有鼻塞，许多母亲特别担心，有时不小心还会让症状加重，小儿鼻塞要如何避免病情加重呢？

1、感冒

对外界空气过敏或受伤时，鼻表面粘膜不仅会膨胀，分泌物也会大量增多，很容易造成鼻腔阻塞。

2、平躺

坐着时，鼻腔分泌物会从鼻孔流出，平躺时分泌物回流喉咙，甚至刺激喉咙引起瘙痒和咳嗽。许多白天状况良好的孩子，晚上睡觉时会不停地咳嗽，通常都是这种原因引起的。

3、遇冷

一般血管和体内的粘膜都是热膨胀的，就像手脚的温度变化一样，但鼻血管膜正好相反，是“热缩冷扩张”。一旦感冒或遇到冷空气，血管膜肿胀和分泌物增多，鼻塞和流鼻涕就会变得更加严重。

在避免患儿鼻塞加重的情况下，平时还应注意小儿鼻塞的照顾护理：

1、注意生病孩子的休息和温暖

患儿应减少外出活动，注意休息，平躺时应稍微抬高头部和胸部，使呼吸顺畅。保持室内空气清新，避免对流风。

2、保证充足的水分和营养供应

鼓励生病的宝宝多喝水，必要时可通过静脉注射的方式给予水分补充。提供易消化，营养丰富的饮食，建议在发烧期间吃流体或半流质食物。

3、保持口腔清洁

孩子发烧，痰多，咳嗽严重时会引起呕吐，要保持口腔清洁，增加舒适度，提高加食欲，促进毒素的排泄。应在早上，饭后和睡觉前洗漱口腔。

4、适当护理发热症状

宝宝发烧热量不高时，不需要特殊治疗，高烧期间应采取物理或药物降温措施，以防止抽搐。

5、有效化痰

应引导和鼓励孩子有效咳嗽；痰粘稠时可以增加房间的湿度，室内温度应保持在60％左右，以加湿空气，稀释分泌物，也可以使用超声波雾化或蒸气吸入；若鼻塞有很多分泌物，影响呼吸，请用吸引器及时清除鼻腔分泌物，保持呼吸道畅通。

小儿鼻塞的关键在于了解问题出现的原因，同时避开3种加重病情的情况，严重时最好去医院进行治疗。