女性在怀孕后，身体会发生很多的变化。有一些准妈妈，却在升级妈妈之前，血糖升了起来。

产检时被医生诊断为妊娠糖尿病，于是孕妈变“糖妈”。

今天我们就来说一说妊娠期糖尿病。

1. 什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病分为两种情况，一种为在怀孕之前就患有糖尿病，称为糖尿病合并妊娠；另一种是怀孕前糖代谢正常，怀孕后出现糖尿病，称为妊娠期糖尿病。其中，80%以上患者为后者。

2. 为什么妊娠期糖尿病这么爱找孕妈妈呢？

在怀孕早中期时，孕妈的血糖水平是逐渐降低的。因为这一时期胎儿对营养物质需求量在增加，通过胎盘从母体获取葡萄糖作为主要能量来源，孕妈血浆葡萄糖水平随着孕期进展而降低；并且雌激素和孕激素增加母体对葡萄糖的利用。

到了怀孕中晚期，体内各种激素使孕妇对胰岛素的敏感性随着孕周增加而下降，此时若胰岛素分泌不足，易发生妊娠期糖尿病。

3. 警惕妊娠期糖尿病

（1）对孕妇的影响：

包括流产、羊水过多、难产、产后出血可能性增高、易感染，导致孕期糖尿病酮症酸中毒等；

（2）对胎儿的影响：

包括巨大胎儿、胎儿生长受限、流产和早产现象、胎儿畸形风险增加等；

（3）对新生儿的影响：

增加新生儿呼吸窘迫综合征发生率，以及新生儿低血糖，严重时危及新生儿生命。

4. 得了妊娠期糖尿病该如何应对？

得了妊娠期糖尿病的孕妈不必太过担心，大多数孕妈合理控制好血糖，对宝宝是不会有影响的。

（1）合理饮食

少食多餐、定时定量，荤素搭配；

多摄入蛋白，低盐低脂；

水果可选择血糖指数和糖负荷较低的。

（2）适量运动

饭后一小时去散步，也可选择快走；

每天半小时有氧运动、孕妇瑜伽等。

（3）药物治疗

当经过饮食和运动调整后，血糖还是得不到很好的控制，就需要用药物来治疗了。在医生的指导下，通过注射胰岛素来控制血糖，对胎儿不会产生太大影响的，可以放心注射。

孕妈们不要太焦虑，及时调整心态，定期做检查，积极配合医生，用最好的心态应对糖尿病。

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