关于调整环境这个话题，其实很多家长都不陌生，只是有些人在践行时是有意识的，有些人确是无意识的进行。

当孩子快要出生的时候，我们知道要给孩子布置一个婴儿房间，买一张婴儿床，买一些婴儿用品，把房间装饰的温馨漂亮迎接新生命的到来。当孩子蹒跚学步的时候，我们知道要把水壶放到餐桌或者厨房等孩子接触不到的地方，把茶几四周贴上防撞条。那个时候，我们会通过尝试调整环境，来适应孩子的成长需求。

可随着年龄的增长，孩子的一些行为让我们无法接纳时，我们变得不再那么用心，而是习惯用口头上的说教来试图来改变孩子的不当行为。慢慢的我们会发现，孩子不像小时候那样听话懂事了，他们学会了顶嘴、学会了反驳，甚至有时候学会了撒谎。我们开始变得焦虑起来，孩子还是那个孩子，可作为父母我们的初心改变了，想让我们的亲子关系回复如初，今天说一个大家都知道但被遗忘的方法，它就是调整环境。

整体来说它可以分为三个层面:分别是一、在环境中增加丰富一些东西，二、在环境中减少或者去除一些东西，三是改变环境，家长可以根据不同年龄段孩子的需求做适当的调整。

我们先来说第一点：在环境中增加丰富一些东西

回想一下，之前我们带孩子长途旅游的时候，出发之前我们担心孩子长时间坐车会感到无聊，就会给他下载一些他喜欢的动画片，带一些故事书，或者是拿一些他们喜欢吃的零食和饮料等等，为的就是让他们在无聊的时候有事情可做，不至于老打扰我们。

还有就是当孩子处于绘画敏感期的时候，会在墙上乱涂乱画，这个时候我们就会因为孩子乱涂乱花而生气，有时候会严厉的指责孩子：“不要在墙上乱涂乱画。”这样做不仅不利于孩子的成长，有时候还会扼杀孩子的天赋潜能。这个时候，如果我们能够给孩子买一些画纸、画板、水笔，给孩子提供一个绘画的场地，那孩子也许就不会随意乱涂乱画惹家长心烦了。这些都是在环境中增加一些东西来丰富环境。

第二点：在环境中去除一些东西

很多家长对孩子看电视、玩手机这个问题十分头疼，感觉孩子没有一点时间观念，那如果在孩子小的时候，我们能够有意识的减少孩子接触这些电子产品的机会，孩子现在也许就不会那么沉迷了，我们可以把家里的电视搬走，网线断掉，这样就给孩子减掉了一些干扰条件，孩子想看电视或者是玩游戏也就不那么便利了。当然这个方法有点简单粗暴，最起码我们可以给他们设定一些规则，尽量减少孩子接触电子产品的时间。

还有就是家里面长期挤压的一些物品，一年以上没有使用过的，我们也可以把它清理出去，清理垃圾、杂物的同时，其实也是在清理我们的大脑。

第三点：改变环境

这里说的改变环境意思就是说，同样的一件事情在这个环境下你不能接受，那就换一个环境试试。例如：老公在客厅或者卧室吸烟我们无法接受，那我们可以建议他去阳台或者是外面吸烟，这样我们就可以接受了。再比如孩子在家里把玩具堆的满地都是，你无法接受，那我们可以带孩子去游乐场或者是公园玩，这样你就不会为此心烦了。

生活中，关于改变环境的方法和用途有很多，只要我们用心观察，及时调整，改变环境的同时更能帮助我们轻松带娃。