今天，谈一谈，读《为何家会伤人》这本书之后的一些想法。

以下，简单地说一下这本书各个部分大概讲述的内容。

第一部分：

成年人在恋爱和婚姻中，把原生家庭经历到的各种问题，不知不觉地带进亲密关系里。

告诉人们，阻碍你发展良好关系背后的真相，给予正确处理这些问题的方案。

第二部分：

剖析了各个年龄层次的人们，行为背后的真正意义和真相。

一个人从婴儿到少年，在家庭中被怎样对待，成年以后就会形成怎样的性格。

引导人们看清自己内心真正的渴望，孩子出问题背后的真正原因和解决方法。

第三部分：

看清自己，不要把自身问题，转移到孩子身上。

青少年行为背后的真相。

引导父母如何教育孩子。

第四部分：

成年人行为、心理、与他人相处的关系模式背后的真相，引导人们找回自己并活出自我。

对过往的认知，重新认识。

这本书，分一共就分四个部分写，而每一个部分，都在用大量的例子引导并告诫人们，看清楚

自己以及他人行为和语言背后的真相，让我们对自己和他人有更深一层的了解和认识，从而改

变自己，影响身边的人。

书中，我们看清很多问题的真相，然后，面临的问题，往往是：是否需要作出改变？大多

数情况下，我们都知道，别人改变，比自己改变，来得舒服。因为改变自己是很痛苦的，特别

是刚开始作出改变的那段时间。所以，很多时候，我们通常不愿意改变自己，宁愿忽视真相，

掩盖事实。

但是在婚姻里，我们通常希望可以改变对方，改变孩子，以此来满足自己的渴求。似乎贴上先

生，太太，孩子这样的标签，你要求的一切就都是理所应当的。这样的索取，其实是非常过分

的！

两年前读到这本书的时候，心中为之一震。这是非常值得一读的好书，所以，今天又重读了一

遍。

平常生活中，我们都喜欢听好话，而不喜欢听真话，犹如小时候听过《皇帝的新装》故事

里的皇帝一样。在大是大非面前，我们甚至喜欢用：“难得糊涂”这样的借口来搪塞自己甚至

教育小孩。其实，我们就是害怕面对自己的内在，面对生活的真相。

这个社会上，确实存在着很多的不公。但是，社会也是由人而构成的；就像成人也是由孩子成

长过来的一样。只有我们每个人都愿意为做好自己而努力，才能带给身边人好的影响，才能共

同创造出一个好的环境。

这本书让我认识到自己在原生家庭的一些问题，也提醒着我，不要成为一个压迫孩子的父母。

曾经，我为了如何不把自己的情绪影响到孩子而苦恼，也处于与他人相处苦苦挣扎中，看了这

本书，让我明白到一个道理：“不要拿自己的尺子量对方”。放过他人，其实也就是放过自

己。

读书，真的是一条最好的自我了解，自我成长的道路。我会坚持阅读，并且把所学到的知识，

用文字分享出来，让自己受益的同时，别人也受益。