“快点，我们赶时间”“赶快，我们要迟到了”……这样的话，我们经常听得到，也可能，经常对宝贝说。而事实上，除了加重宝贝的心理负担外，这些话语没有任何作用！那么，何不简简单单地开始学着“慢生活”？

文/姜艾

超人妈咪的关键词：急！急！急！

“超人妈咪”的生活中，每一秒都至关重要。我们生活在匆忙中，时时刻刻准备在“待做清单”上划上一个大勾， 否则就会陷入无限的纠结中。在这场永恒的争分夺秒的战斗中，没有时间驻足停留。我们可爱的小人儿只有跟着我们的节奏走。我们斥责小家伙吃饭时心不在焉；着急地给宝贝系安全带；看见孩子一路走一路拥抱所有见到的狗狗时，内心翻滚……某一刻，你是否会意识到，你和宝贝的每一天，都以“快点吃早餐，快点穿衣服”开始，以“快点刷牙，快点睡觉”结束。即使，这些话语可能一点也没起到加快速度的作用，但是，妈咪们还是在下意识地重复着。甚至，重复的次数比说“我爱你”还多！

什么都不做，也是有建设性的

但是究竟是什么促使我们如此紧张，让孩子不停地参与活动呢？让·艾普斯特的观点是“家长们害怕孩子会无聊”“是对无聊的担忧”。事实上，只要孩子还没有学会自己处理时间，家长与其用各种活动灌满他的生活，不如留些许“无聊”的时间给孩子，反而更有建设性。因为家长除了为宝贝安排生活，也该明白，“必须让无聊中的孩子自己找到打发时间的办法”，这也是他一生中必备的能力。

事实上，在“什么都不做”的时间里，孩子们培养了想象力和创造力。在那些“什么都不做”的时间里，孩子们才学会了那些无法速成的项目，比如说系鞋带、独自洗漱，并学会自立。

敢于“慢下来！”

我们没有办法让时间停留，但是却可以试图找到空隙。空出真正的时间，驻足停留。掌控时间、把握时间，有时候就意味着安下心来与时间慢慢相处。

敢于活在当下。房子里很安静。宝贝来到面前，把头枕在你的膝盖上。享受这一刻吧……忘掉厨房里要洗的餐具和沙发上凌乱的物品，让他静静地陪着你，甚至临时起意玩点小游戏也是很好的。让你自己也有点“什么都不做”的时间，这并不难。

一起散步的时候，跟着孩子的节奏走。小朋友们喜欢观察。一切事物都能让他们惊奇：跳跃的小鸟、推着小车的妇女、被扣在面包店门外的小狗、双层巴士……是的，他们每隔两分钟就要停下来。那又如何？你也在一旁，静静观察着他们，看看宝贝脸上好奇心激起的可爱样子！

留给孩子更多的出门准备时间。离开家门从来都不是一件容易的事情。你知道的：这往往是危机爆发的时刻。大宝蜗牛一般的速度在穿鞋，而二宝还在到处寻找不知踪迹的皮球……让他们慢慢来吧，这样子你可能需要将闹钟时间提前，但是有了充足的等待时间，在平静中迎来新的一天，何乐而不为呢？

精简超负荷行程。精选一些活动就足够了。太多的活动容易有压力。别让你的孩子像总理一样日理万机：周一柔道、周二游泳、周三小提琴、周五做陶艺……他们需要时间去做梦和玩耍。这可是很有建设性的事情，可以真正地学会一些东西。

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来源：妈咪宝贝传媒

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