现在的孕期生活质量也远远超越之前了，刚怀孕的时候无数准妈妈都会找叶酸吃，叶酸是早孕胚胎形体的关键营养，也是胎儿形体必不可少的一样营养成分。叶酸虽说不是胎儿形体的主要营养，但也能有效的预防胎儿畸形。

说到叶酸，小纪也不得不提醒各位新手准妈妈，叶酸真的不足以依赖，不要认为叶酸吃多了胎儿就百分百不会畸形，往往粗略会让自己吃亏。

小范在怀孕初期的时候吃叶酸“勤过吃饭”，早孕期间小范也被孕吐弄的吃啥吐啥，但是吃叶酸小范却能做到按时按点的吃。整个孕期饮食习惯都非常的错乱，甚至有的时候还排斥主食，每天就吃小零食过日子。“心想吃了叶酸，胎儿应该可以健康形体”这是小范所想的。

来到了孕中期也是胎儿的过度期，也是胚胎形体成胎宝宝的一个阶段，小范在nt产检的时候却被诊断胎儿畸形了。

@准妈妈小范：在怀孕12周做nt产检的时候查看到胎儿发育不全，且存在畸形的现象。nt产检不是做颈项透明吗？为什么会出现畸形。

没等四维彩超就被确诊畸形的准妈妈也有非常多，nt产检是属于b超产检的一种，对于唇腭裂的健康畸形表现还是能够甄别的，所以说，nt产检也是一种小排畸产检准妈妈不要粗略。预防胎儿畸形，日常主食固然很重要。

怀孕初期，胚胎的发育形体过程中所需的营养是准妈妈们日常摄入的主食，反而叶酸不是胎儿形体的关键营养。准妈妈们要确保每天摄入蛋白质、铁、钙物质、等均衡的营养食物，通常准妈妈们确保每天的饮食正常即可。

叶酸营养其实在日常饮食当中也附带有，准妈妈们要多吃一些深绿色的蔬菜，有利于吸收更佳全面的叶酸营养成分。

确保胎儿正常形体，早孕需要做到均衡摄入营养，你的饮食习惯是否符合呢？

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