过去人常说，小时候胖不是真的胖，小时候养得胖一点，以后才会长得又高又壮。

一些似是而非的观念，常常耽误了孩子的成长。

事实告诉我们，小时候胖，那就是胖！

肥胖原本就是三高的主要元凶，由于饮食、生活习惯不正确，有的孩子十几岁就得了糖尿病。

除此之外，个子矮、性早熟和肥胖也有推脱不了的责任。

身高也是如此，小时候个子矮，长大一样矮！

门诊中经常遇到3类孩子：

1、体重、身高都在标准值以下

2、身高正常，但是体重过轻

3、体重正常，可身高不够

通常，这些孩子在健康方面几乎没问题，可问题就出在——看起来还算正常。

为什么？

举一个门诊案例：母亲身高1.5m，上四年级的女儿1.4m多一点，妈妈认为孩子再长十几厘米不成问题。

可是她忽视了孩子的骨龄，一旦骨龄超出实际年龄，成长基本就告一段落了。

骨龄，顾名思义就是骨骼的年龄。

骨头的生长是由软骨转变为硬骨，随着骨骼的生长，身高也随之增长。

每个人的骨骼生长速度不同，不仅性别之间有差异，就连同年龄的孩子也不一样。

一般女生长到骨龄14岁，男孩可以长到骨龄16岁。

女孩发育早于男孩，初次月经后的两年内就不容易再长高了。此时，家长就要特别关注那些娇小的女孩。

婴儿时期，宝宝身体成长迅速，可以说是一天一个样。

1岁前，每月长1-2cm；

1-3岁，每年可长9cm；

学龄期，每年约长7cm；

青春期属于冲刺期，女孩一年可长6-12cm，男孩可长高7-14cm。

孩子的生长期大约14—16年，是一场漫长的马拉松，开始跑太快，并不一定跑得最远。

记不记得？

小学时那些个儿高的同学，到了上初中、高中的时候，反而是班上个子最矮的，就是这个道理。

长得快，不如长的对，稳扎稳打才是每个生长阶段的重中之重。

就儿童身高，特意请教过几个儿科专家，医生的建议是：

从孩子出生到青春期结束，每隔3个月就要帮孩子测量身高、体重，然后将数值记录在生长曲线表上，每半年将点连成线，从而得出孩子的生长曲线。

生长曲线必须遵循一定的规律。

长太快或长太慢都不正常，如果与正常数值偏离较大，就要请医生评估孩子的生长状况。

生长曲线，不是简单地评估孩子长得够不够高，而是通过定期检查孩子的生长曲线，及时把握冲刺或减速的时机。

虽说基因、遗传是逃避不了的事实，但是找到最适合孩子成长的方法，孩子一定会长得高高哒！