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假期如何让孩子放下手机，这位美国妈妈的做法，真的太好了

育儿 06-13 来源：天津文都赛学教育

手机在当下已经成为人人都离不开的产品了，加之智能手机不断的更新，功能和技术不断提高，玩手机已不在是大人的专属了，孩子玩手机，也早已成为一个普遍存在的现象了。特别现在，孩子们即将进入暑期模式，最让爸妈担心的就是，孩子整个暑假都沉迷手机，成为手机控。

有没有方法让孩子放下手机，不沦为手机控呢？下面这位美国妈妈与孩子“约法三章”的做法，不得不让人佩服了~不仅不阻止孩子玩手机，但能避免让孩子成为“手机控”：

亲爱的格雷戈里：
圣诞快乐!现在你已经骄傲地成为一部iPhone的拥有者了。太棒了!你是一个优秀的、有责任心的13岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，从而能够适应新技术且不被其左右。如果你没能遵守下列约定，我将终止你对这部iPhone的所有权。
1、这是我的手机，我付钱买的
我现在把它借给你用了，我是不是很伟大?
2、手机密码必须要让我知道
3、这是一部电话
如果电话铃声响了，就一定要接听，接起电话要说“你好”，要有礼貌。
永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”，就故意不接。永远不要这样做。
4、准时交手机
周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00，准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机，到第二天早上7：30再开机。
如果你不愿意给某个朋友家的座机打电话，因为他的父母可能会先接起电话，那就不要打，也不要用手机给他发短信。
要听从自己的直觉，尊重别人的家人，就好像我们希望得到别人的尊重那样。
5、手机不能带到学校
你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天，因为这是一种生活技能。如遇到只上半天课、外出参观学习以及有课外活动等情况，可另行考虑。
6、要爱护手机
如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞，你得承担更换零件的费用或负责维修。
你可以修剪草坪、替别人看孩子或者把一部分生日礼金存起来。这样的事难免发生，你应当做好准备。
7、不要利用它
不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。
不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友，或者干脆远离争端。
8、远离色情内容
用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。
如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问我或者你爸。
9、手机设成静音
在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让iPhone改变这一点。

10、发送或接收
不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片。
不要笑。不要以为你很聪明，有一天也会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险，可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。
网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹，包括坏名声。
11、拍照和录像
不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。
要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。
12、手机不是出门的必带品
有的时候可以不带手机出门，并且决定这么做时要心无挂碍，不要觉得不安。
手机不是活物，也不是你身上多长出来的东西，要学会抛开手机生活。
不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。
13、听音乐
下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐，不要像你的无数同龄人那样，全都听一模一样的歌。
你们这一代人有着史上无人能及的便利条件，可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势，开阔你的眼界。
14、不要总盯着手机
抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。
保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。
15、可能收回手机
假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机。
我们会坐下来谈心，然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”，让我们共同面对。
我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫，不仅仅适用于这部iPhone，也适用于你的生活。
今天的世界瞬息万变，惊险刺激又充满诱惑，你成长于这样的环境，不论何时都要尽量保持淡定。要相信你睿智的头脑和强大的内心，不要被任何机器左右。

看完这位美国妈妈的约法三章，是不是感触颇多~~各位家长们也都清楚，想要禁止孩子接触电视和手机，是几乎不可能的。每个时代都有每个时代的特征，我们不可能强迫自己的孩子像80年代那样，每天只能看半个小时的大风车，每年才看几次电影。那是时代印记，而到了如今，我们无法跟孩子谈禁止，只能谈限制和引导。禁止肯定是无意义的，我们要给孩子空间，给他们的欲望一个出口。然后用更有趣的事情更广阔的天地，去激发孩子生长出五彩缤纷的内心世界。

而且，手机就像是把双刃剑。很多成年人很多人都无法抵制智能手机的诱惑，就更别说孩子了。我们如何教孩子合理利用电子产品，如何防止孩子过度沉迷其中呢？不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。

如果孩子处于小学阶段——

1、家长要重视以身作则。这个年龄段的孩子受父母的直接影响很大，有意无意会把家长作为效仿对象。所以家长要首先做一个能放下手机、能少看电视、爱学习爱读书的人（如果家长自己真的不爱读书，哪怕多读读报纸、杂志也行。青春期到来之前，家长的自身行为对孩子还会产生很大的影响力；等青春期之后，家长读不读书跟他关系都不大了）。

2、陪伴孩子一起学习。这个阶段的孩子一般还是喜欢家长陪伴的感觉，因此也容易喜欢上家长陪伴做的事情。如果你扔下他一个人去写作业，他可能感觉无聊、心不在焉、磨磨蹭蹭。如果你陪在他身边，他专心致志时你自己看书，他走神、卡壳、无聊时你及时发现哪里遇到困难，协助解决，学习时间就会变成温馨的亲子时光。家长要特别注意自己的情绪，记住学习习惯、学习兴趣的培养都要循序渐进，别把陪伴变成监管、把协助变成批评、把亲子相处变成不愉快的时段。

如果孩子已经进入中学阶段——

1、在亲子关系方面把握角色。孩子进入青春期后，独立意识变强，注重隐私和边界，对家长的陪伴可能不再那么需要，甚至有反感。家长要避免过于“粘着”孩子，当然也最好不摆家长的“架子”，而要准备好建立成人式的关系。想象孩子是你非常关心、器重但有些自以为是、不那么顺从的下级同事。你需要怎样做呢？简单的责骂肯定无效，不分大小称兄道弟只打感情牌大概也不行。很可能需要的是在上级、良师、益友几个角色间不断切换。

2、在手机使用方面有约束有弹性。在手机和电子产品使用方面，要和孩子有正面沟通。孩子缺乏规矩和控制力，家长就需要帮助其逐步建立。规矩是指类似“每天只能玩一个小时手机，而且必须是写完作业之后”这样的明确可操作的约定，而不是看到时就批评唠叨、看不到时就放任纵容。规矩可以视孩子目前的情况而定，要在现有基础上少量提升、“小步快跑”。

3、在学习方面发现真正的动力。孩子不爱学习，可能不仅仅是学习方法或习惯的问题。如果学习是父母强加的目标，可能遭到青春期的逆反。父母需要和孩子根据孩子现有的学习状况，切实讨论；多听听孩子自己对未来的想法，孩子没想法的话父母可提供一些选择作为讨论的基础；鼓励孩子的思考和选择。这个选择不一定是稳定的，重点是鼓励他的思考本身、以及自主负责的态度。当孩子有更多的自主性和动力之后，再协助孩子改善行为和习惯就是顺势而为了。