小雨和老公结婚时已经28岁了，然后老公说近几年先打拼事业，所以一直没有急着要孩子。

夫妻两人在平时同房时，特别注意采取避孕措施，所以一直也没有意外怀上小宝宝，两个人还非常庆幸，觉得没有因为怀孕，而打乱自己的计划。

婚后已经过去了两年，小宇已经30岁了，对于小雨来说，也知道女人超过30岁之后，会影响受孕率，而且也会影响到胎儿质量，所以小雨和老公就开始计划怀孕。

两人备孕三个月之后，进入试孕阶段，谁知道试了三个月依然没能怀上，而身边有个小姐妹，刚说打算怀孕就怀上了，这让小雨感觉到非常羡慕。为什么有的人怀孕容易，而你却不行？两个重点你没抓住

羡慕那些一两个月就怀孕的？若你做好这两点，或许你也可以

准确预测排卵，是重中之重。

其实在备孕时，你不仅要想尽各种办法调理身体，将身体状态调理到最佳，而且也要在备孕阶段，找准自己的排卵期，这样等到试孕阶段，也能够提高受孕率。

按照排卵期的方法有很多，最常用的就是月经周期推算法，但是这种方法只适用于月经规律的女人。

但是生活中有越来越多的女人，有月经不调的问题，而月经不调就会造成排卵异常，所以想要准确找出排卵期的话，最好是使用基础体温测量法，和排卵试纸测试法。

找准了排卵期和排卵日后，在排卵日前一天，排卵当天，和排卵后一天，这三天时间的受孕率是最高的。

管理好情绪，也是重要一环。

很多夫妻认为，只要身体健康，就能够怀孕，所以在备孕之前，就去医院进行孕前检查检查，结果显示夫妻两人都身体健康，所以两个人就安心备孕起来。

但是由于现在人们的生活和工作压力越来越大，所以在日常生活中，很多人的精神压力会非常大，所以很容易造成情绪不稳定，其实这些情绪方面的因素，也会影响到受孕率。所以在备孕期间，要管理好自己的情绪，尽量保持积极乐观的心态。

在备孕时，若你能够做好以上这两点，或许更易怀孕！对此问题，你是否有其它疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。