在养育宝宝的过程中，妈妈会遇到各种各样的问题，尤其是遇上有关于孩子生病的问题时，妈妈就会变得焦头烂额，而且全家人也会跟着紧张。
而且孩子在睡觉时，很容易踢被子，妈妈经常晚上起来给孩子盖被子，不仅影响到了妈妈的睡眠，妈妈最担心的，就是宝宝因为踢被子而着凉。
那么孩子睡觉时，为什么容易踢被子？难道只是因为热吗？其实事情并没有大家想象中的那么简单。孩子睡觉时，就算天气不热，也总是会踢被子，这是怎么回事？
和睡前过于兴奋有关：孩子在晚上睡觉时，并不是每天晚上都会踢被子，那么你不妨找找规律，是不是孩子在晚上玩的太疯，或者是白天玩的太累，就容易造成晚上踢被子。
如若孩子晚上过于兴奋，那么就会使孩子的大脑长时间处于过于兴奋的状态，这时就会支配的孩子的身体，使孩子的身体变得好动不踏实，那么孩子在晚上睡觉时，即使已经入睡，但也容易手脚乱动，就容易踢被子。
身体感觉不舒服时：如果天气不热，而且在睡觉之前，孩子也没有过度兴奋，但晚上依然踢被子，那么很有可能是孩子身体感觉不舒服，只是被家长忽略了而已。
但这种不舒服，除了孩子生病之外，也有可能是孩子晚饭吃太多，造成了肠胃积食，容易造成孩子翻来覆去睡不踏实，进而就容易踢被子。
如果你家孩子经常踢被子，你又担心孩子着凉感冒，那么在晚上睡觉之前，要给孩子营造一个安静的环境，不要让孩子过于闹腾，而且晚上不要让孩子吃太多，以免积食，影响孩子睡眠。
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