很多父母白天忙于工作，晚上才有时间陪伴孩子，特别在睡觉前，可以说是亲子交流的黄金时间。
对于家长来说，每天睡觉前如果能陪孩子做下面这三件事情，三年后孩子的变化会很大。
1
陪孩子阅读
在《苏霍姆林斯基教育箴言》这本书中，有这样一段话：
“如果不会阅读，则不能生活也不会获得幸福。谁没有掌握阅读的技巧，谁就是一个没有受过教育的人，一个不懂道德的人。”
人为什么要阅读？泰戈尔说：“阅读即活着”。阅读可以构建一个完整的精神世界，阅读能提高一个人的道德修养，拓宽他的认知边界。
脑科学研究表明，大脑天生是不会阅读的，因为大脑中没有生来就负责阅读的神经网络，阅读能力必须通过学习才能获得。
父母是孩子成长的引路人，要通过言传身教，从小培养孩子的阅读习惯。
睡觉前和孩子一同阅读，以讲故事的形式让孩子进入阅读的世界，这个过程，不仅能丰富孩子的想象，还能培养良好的亲子关系，增强孩子的安全感。
很多孩子睡觉前都有听故事的习惯，不管大人会不会讲故事都不要拒绝孩子的请求。
选择轻松有趣的绘本，或者哲理丰富的故事书，给孩子讲故事，和他一起享受难得的阅读时光。
鼓励孩子在阅读完后，复述所看过的故事，培养孩子的语言表达能力和逻辑思维能力。
每天晚上坚持亲子阅读，孩子的见识便会慢慢超越同龄人，他们也会更加自信，求知欲会更强。
2
和孩子聊聊白天的事
睡前这段时间，是享受亲子时光的最佳时刻，既然白天没有时间和孩子交流，那么不妨在晚上和孩子敞开心扉吧。
很多父母和孩子谈心时习惯问下面的问题：
你今天课堂上学的怎么样？
今天老师没有批评你吧？
这次考试成绩怎么样
......
不得不说，父母对孩子都寄予了很高的期望，希望孩子能用最好的表现反馈自己。但是一味地问孩子关于成绩和课堂表现的情况，并不是一件好事。
这种做法会让孩子觉得，父母眼里只有成绩，只有分数，没有在乎自己的感受。
父母不妨问问孩子：
你今天有没有遇到什么开心的事情呀？
你今天有没有什么事情想和我们分享？
给我们讲一个你今天在课堂上学到的东西吧？
......
用最轻松的话题打开孩子的心扉，孩子更愿意接受更喜欢和父母讨论。
父母通过这些问题，慢慢了解孩子心中的所思所想，让他们感受到父母对自己的关心。
渐渐地孩子也会自己愿意说出白天的不开心的事情，如此父母也能够及时了解孩子的心理活动，化解孩子内心的负面情绪。
再者，父母不妨也对孩子说说自己白天遇到的开心事，不一定要求孩子懂得其中的大道理，重要的是，孩子能感受到父母正面的情绪，享受与父母在一起的欢乐时光。
如此坚持下去，孩子的心态也会越来越乐观，不论积极的还是消极的情绪他都会愿意与父母分享。
3
教导孩子自理
孩子的自理能力一定要尽早养成，很多父母往往因宠爱孩子而疏忽了这方面的培养。等孩子长大了，自理能力不及他人，甚至适应不了社会，再去培养就需要耗费更多的精力。
在睡觉前，孩子需要刷牙，洗脸，洗澡，叠衣服，收拾玩具等等。这些看似细微的事情，却影响着孩子自理习惯的养成。
意大利著名的教育学家蒙台梭利也曾经说过，让孩子自己打理自己，能够让他们变得更加独立。
睡觉前，如果这些事情还没做，一定要让孩子自己动手完成：
当孩子书桌上的书本很乱时，提醒孩子收拾整齐，擦干净桌子，这是出于对学习的敬畏感；
当孩子将玩过的玩具丢的满地都是，告诉孩子自己分类整理存放，即使孩子撒娇让父母帮忙，也不要惯着孩子，并提醒他下次玩完后记得整理收纳；
当孩子的房间还是一团糟的时候，叮嘱孩子自己收拾好衣服，铺好床。
孩子参与到这些小事中，不仅是对疲惫一天的父母身体的解放，还能培养孩子的动手能力。
养成自己的事情自己做的好习惯，将会受益终生。
一个好的习惯伴人一生，会给人带来一笔财富，引你走向成功；反之坏习惯会让人走更多的弯路，无论是阅读习惯，沟通交流还是自理能力的培养，归根结底是习惯的培养。
父母养成睡觉前陪孩子做这三件事的习惯，孩子将收获更多！
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