家长们坐一起，难免会讨论孩子的做作业问题，都说“作业怎么这么多，孩子总是做不完，每天都要11点以后！”

但是老师却说，“正常来说，现在的作业量做到9点半比较合适，如果孩子每天都做到很晚，说明孩子是拖拉磨蹭了！”

也确实有家长说孩子八九点钟就做完作业了，这些早做完作业的孩子，是每天回家后，立即做作业，不贪玩，不磨蹭，一心一意做作业，对待学习态度很认真。

家长们一听这些孩子的表现，只有羡慕的份，都说“家里有这么做事利落的孩子，真是捡到宝了”。

孩子拖延磨蹭的表现

1、做作业拖延磨蹭

孩子放学后不想马上做作业，先玩够了再说。到了周末或节假日，作业不到最后不做完。有家长说开学的前一天晚上，都要陪着孩子做作业到12点多，不到逼得没办法绝不做。

2、睡觉、起床、上学拖拉

每天晚上睡觉的时候不舍得睡，玩开心了再睡觉。早上日上三杆，该起床了不起床。上学时间到了，磨磨蹭蹭地不出门。家长们为此焦虑不安，经常因为孩子的磨蹭导致自己迟到。

3、和家长对着干

家长要求孩子打扫自己的房间、到时间去弹琴、睡觉前去洗澡。可是孩子根本不听这一套，房间乱得都不能下脚，到了半夜才去弹琴，很晚了都没时间洗澡了，只能再往后拖。

孩子拖延磨蹭的原因

主要研究学校心理健康教育和家庭教育的心理咨询师蔡建新老师认为，孩子的拖延磨蹭分有意和无意两个方面：一方面，由于年龄的关系，孩子的认知偏于感性，理性的控制能力比较差；另一方面，孩子注意力持续的时间比较短，而且容易分散和转移，这样就会降低他目 前正在做的事情的效率。

从实际生活中来说，孩子的拖延磨蹭主要有下面6个原因。

1、家长总是催

家长内心焦虑，想让孩子按照自己的指令去行事。

要求孩子早上必须7点10分就出门，孩子到时间不出门就会催，“快点，快点，要不然你又是最后一个了！”

要求孩子回家后立即做作业，“吃饭完快做作业，别玩了！”

要求孩子做完作业就弹琴，“快点弹琴，要不然邻居不高兴了！”

要求孩子睡觉前洗个澡，“快洗个澡，浑身都臭了！”

要求孩子打扫自己的房间，“快点收拾下房间，跟个猪窝似的！”

......

对孩子的催促太多，还总是加上“快”字，让孩子感到受到限制，没有自己的玩乐时间，很不情愿。

2、家长替孩子干得太多

家长对孩子要求高，是完美主义者，要求孩子做一些事，孩子不做，自己又看不过眼，没办法就替孩子做了。

比如孩子的房间从来不打扫、不整理，家里乱糟糟的，又忍不住替他打扫。有的家庭可能爸爸妈妈不打扫，想逼孩子一把，但是爷爷奶奶会帮着打扫，总之总会有人替他干。孩子很聪明，知道拖延下去，就不用自己动手，拖延就是一个逼家长就范的、很好用的法宝。

3、孩子有畏难情绪或不感兴趣

孩子拖延可能是因为对一些事有畏难情绪或者不感兴趣。比如做作业，如果上课没有好好听讲、放学后没有及时复习，写作业难度就很大，花费的时间就很多。人还有一个心理，就是会把简单的事情放在前面做，困难的事情放在后面做。心理学上有个说法“压力越大，效率越高。”作业放到最后做，因为压力大而提高效率，认为会快速做完作业。但是对自己的能力预估不足，可能导致无限制拖延。

有的孩子兴趣爱好广泛，回家后有比做作业更有乐趣的事情，所以会先做喜欢的事情，后做不喜欢的事情。结果留给兴趣的时间一不小心过了头，导致作业都没时间做了。

4、孩子想自己做主

孩子们长大后，自我意识萌发，认为自己不是小孩子了，自己的事情自己做主，大人不应该对他指指点点。面对大人的催促，他很反感，想反抗，你越催，我越不干，就和你对着干，看你怎么办！

5、孩子没有时间观念

孩子没有养成很好的时间观念，以自我为主心特别严重，不考虑他人，只考虑自己，想什么时间做事，就什么时间做事。另一方面，家长可能在一些事情上，无意中帮孩子养成了时间观念不强的习惯。比如和孩子说好玩玩具1个小时结束，但是时间到了，看孩子还在专心地玩玩具，玩具还没有玩到最后一步，心想让孩子玩个痛快吧。经常这样做的后果就是，让孩子感觉遵守时间不是很重要。

6、受到的负面评价太多

如果孩子受到的负面评价太多，孩子会有畏难、逃避情绪。比如早上迟迟不想去上学，是因为学校的吸引力没有家的吸引力强，去学校经常会遭到老师各种批评，所以心里的畏惧感让他害怕去学校，甚至会紧张地频繁去厕所，导致迟到，家长不得不给他请假。孩子迟到一会儿可能会逃过一次批评，这是他保护自己的一种表现。

孩子拖延磨蹭怎么办

1、家长不要把焦虑传递给孩子

家长催促孩子，是因为自己内心的焦虑。让孩子早出门不会迟到，家长和孩子不会受到老师的批评。让孩子早点做完作业，可以早点睡觉，以免影响身体健康。让孩子早点弹琴，怕影响邻居遭到投诉。让孩子睡前洗个澡，第二天干干净净上学，不要被认为是没人管的孩子。让孩子打扫好自己的房间，是因为自己看着很不舒服。

但向孩子传递这些“想法”的时候，做法不对，每一句话都不忘“快”字，会把焦虑传递给孩子，引起孩子的逆反心理。可以心平气和地和孩子说出自己的想法，制定一个合理的计划，准备一个闹钟，让孩子按照这个计划做事。同时制定一个规则，如果连续坚持多少天，可以给予诚恳地鼓励。如果做不到就需要得到惩罚，惩罚一定是让他感到痛的惩罚，说到做到。

家长在一些事情上该懒就懒，孩子已经答应收拾房间，就不要插手，除非孩子需要额外的帮助。让孩子逐渐了解，自己份内的事是没有人帮他做的。

2、给孩子一定自由的空间

也要给孩子留出自由的活动时间，让孩子做自己感兴趣的事情，要知道，除了学习还有更多哟有价值的事情可以做。

家长认为学习是最重要的事情，可孩子却不一定这么认为，他可能认为感兴趣的事情更重要。所以在先做作业还是先玩的顺序问题上，要尊重孩子的意见。对时间进行合理的规划，让他自己做主，他会感到被尊重而逐渐改掉拖延的毛病。

3、加强时间管理

让孩子感受时间：做一件喜欢的事情会感觉时间过得很快，让人忘记时间的存在，这是很多孩子不小心玩过头的原因。当孩子玩的时候，用闹钟或家长提醒的方法，让他感受到时间的长短。当孩子做一件不擅长的事情时，会因为不熟悉而做得很慢，家长也不要一味地批评，而是运用同理心，理解他的处境，帮助他熟悉相应的技能，学会了速度就快了。

让孩子养成守时的好习惯：和孩子制定计划以后，要按照计划执行，不要因为心疼孩子而不阻止他，要狠下心来温柔地提醒他，让他遵守时间，成为一个守时的人。

4、对孩子的心理进行疏导

孩子在学习生活中会遇到很多困难，要注意关注孩子的心理状态，进行及时疏导。试想，如果孩子在学校被老师批评、被同学冷落，回到家中再被父母责骂，将是什么样的处境？如果孩子处处遭受冷眼，心理就会出现波动，很容易做出不合常理的事情。

每天或者每几天要和孩子谈心，问问他遇到什么困难，哪些是需要爸爸妈妈帮忙解决的。适当的时候和老师沟通孩子在学校的表现，反馈孩子在家里的表现，让老师认识到孩子的优点。根据老师的反馈，及时调整自己的育儿方向，让孩子更适应学校的生活。

总之，孩子拖延磨蹭是一种常见现象，家长要客观分析内在原因，给孩子正向引导，多一些包容和鼓励，少一些催促和批评，孩子会发自内心地改善拖延磨蹭的习惯。

如果您觉得有用，麻烦点个赞再走呗！如果还有不清楚的可以留言，我们一起讨论哦！感谢支持！

点击加入婴幼儿养育圈，第一时间获取科学育儿知识：

（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。