女性怀上宝宝后，随着孕周的增加，肚子会逐渐变得庞大起来，身子也会显得越来越臃肿，特别是最后三个月，这是所谓的胎儿“猛长期”，孕妈肚子几乎每周都将显著增大，宝宝在腹中也差不多发育成熟了，胎儿各个器官都比较完善了，准妈妈也在等候瓜熟蒂落的时刻。

虽然宝宝发育得比较健全了，但是这个阶段依然特别关键，由于四肢协调能力下降，若孕妈一不小心的话，可能会伤到胎宝宝。

尤其是孕妈上厕所的时候，若不小心滑倒了，可能会造成羊膜破裂以及早产等严重后果。你可别小看上厕所这件事，很多孕妇都有尿频或便秘的困扰，每天跑厕所的次数也很多，除了动作要缓慢以及保持地面干燥之外，怀孕7个月后，孕妇上厕所注意这3点，以免误伤胎儿。

1、若使用蹲厕不方便，则建议用马桶或坐便椅

实际上，孕妇上厕所并没有特殊禁忌，古人都使用蹲坑上厕所，现在很多家庭依旧喜欢使用蹲厕，这种几千年以来流传下来的风俗习惯无可厚非，安全性也比较高，尤其是月份不大的时候，根本无需担心下蹲会挤压腹中宝宝。

从怀孕7个月开始，一些准妈妈下蹲变得很困难，甚至根本就蹲不下去，上完厕所起身也很吃力，对于这一类孕妈来说，或者选择马桶会更加方便，安全系数也更高一些。有的孕妈肚子特别大，若强行下蹲或起身的话，很容易造成身体失衡，进而发生摔倒等状况。当然，如果孕妇使用蹲厕没有不适感，即便是孕晚期也可以继续使用蹲厕，毕竟蹲厕也有不少不可替代的优势，比如更加卫生、有利于排便等。

若孕妈无法正常下蹲，而且家里也没有马桶的话，可以考虑用坐便椅，这个小工具会让准妈妈上厕所轻松很多。

2、上厕所时间尽量短点

对于准妈妈来说，不论是使用蹲厕还是马桶，如厕时间都要有所控制，长时间保持一个姿势，尤其是孕晚期久蹲的时候，腹中胎儿容易受到挤压，由于活动空间受到限制，宝宝会很不舒服。除此之外，长时间蹲着还会导致血液循环受阻，胎儿供氧也可能受到影响，对于孕妇来说，蹲久了会引起大脑供氧减少，起身时或许会有觉头晕症状，若准妈妈还伴有贫血或低血糖、低血压等疾病，还可能发生晕倒等危险情况。

3、注意卫生

准妈妈入厕时一定要注意卫生，尤其是使用坐便器的时候，从卫生的角度来说，这种入厕方式没有蹲厕那么卫生，由于孕妇免疫力比较脆弱，容易遭遇细菌入侵，若不做好清洁护理工作，可能会导致微生物感染等状况，从而影响腹中胎儿健康。为了预防细菌感染，孕妈应该及时给马桶消毒或定时清洗，马桶坐垫也要经常消毒。

来到孕晚期之后，你喜欢使用马桶还是蹲厕呢？

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