有些人说宝宝十分的惹人喜爱，有些朋友却说宝宝这样睡容易引起危险，还有的朋友认为这种姿势可以让宝宝的脸变瘦。这些不同的说法让小编觉得有些茫然，不知道应该相信哪种观点。其实，现在有很多宝宝睡觉的时候喜欢将脸贴着床。那么，他们这么做的原因有哪些？这种姿势会给他们带来负担吗？

宝宝爱趴睡的原因

宝宝休息的时候喜欢俯身贴床脸朝下，这与他之前的生活状态有关。因为宝宝在母亲腹中时，处于一个较为温暖的环境，他们能够在羊水中徜徉。而宝宝在羊水中时多采取蜷缩的状态，腹部向内不向外，这是一种安全的姿势。他们以此获得心中的安宁。而出生之后他们周围的环境得到了改变，需要一段时间来进行调节，而这样的休息姿势能给他们一定的安全感，让他们更加的放松。当然除了获得安全感之外，这一状态还能够锻炼到他们的一些四肢力量，也可以在一定程度上避免压迫胃部引起食物反流。

趴睡容易导致窒息

睡觉时采取趴伏的姿势，有时也会压到心脏部位。而这样也有可能会导致宝宝出现呼吸不畅，胸闷窒息等问题。因为这种躺着的姿势，会使宝宝的头部、鼻腔，直接与被褥接触，如果宝宝年纪较小，翻身较为困难，就有可能因此而感到窒息。而且这个状态也容易引起散热不易，他们的汗液虽然能够被被褥及时吸收，但是如果流汗较多，很有可能使他们的卧具变得潮湿，引起其他疾病。另外，宝宝趴着时，他的面部表情以及呼吸状态，家长很难及时看到，有时宝宝难受了，家长也无法发现。

宝宝休息的正确姿势

宝宝休息时较为正确的一种方式就是要经常改变他们的姿态，不要保持一个躺姿太久。因为如果宝宝长久使用一种睡眠姿势，就有可能使当侧的血液循环不畅。因此家长在宝宝休息时应该对他们进行观察，如果他们可以自由翻身，那么就不需要为他们调整姿势，如果他们长期保持一个状态，就要及时帮他们轻柔的调整状态。当然，为了宝宝休息得更好，家长也要为他们布置好睡眠环境，如调整其中的湿度、温度等等。

趴睡能瘦脸，这是真的吗？

有些家长认为宝宝趴着睡能够在一定程度上让他们的脸变小，其实这种说法并不正确，脸型的大小与父辈的遗传有关，与睡眠姿势并没有直接的关系。因此，家长不要为了改变宝宝的脸型而随意调整他们的睡姿，以免引起其他问题。

总之，趴着睡觉有利也有弊，而宝宝们的身体状态存在差异，家长应该通过观察宝宝的休息状态，为他们选择出最适合的休息方式。这样才能让他们睡得更安稳、更舒适。