文|C位妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

娟娟的女儿刚满5岁，娟娟发现她只接受表扬。对任何人的批评，表现得特别敏感。遇到别人批评她的情况，她心情就会郁闷近一周。想与女儿沟通下，女儿就会嫌烦，甚至还会发脾气。

娟娟向从事儿童心理医生的同学求助，经沟通后发现了问题所在：娟娟明知女儿对批评敏感，却还每天重复的批评女儿。

批评原因五花八门：

因为不吃最后一口蔬菜；
因为在沙发上蹦；
因为没有按时上床睡觉。

娟娟不停的重复性批评女儿，自己也苦恼，为什么孩子就不长记性呢？

殊不知，娟娟这样“过分的批评”会使批评威力放大，孩子对妈妈讨厌至极，最后直接敌对，对批评充耳不闻。

不仅是娟娟，很多家长在批评中一不小心就会造成“过分批评”，激发孩子敌对心理，对孩子的成长适得其反。

心理学家班杜拉说过：在孩子犯错误后，批评能够抑制并改变孩子的不良行为。

那如何把握“批评”与“过分批评”的界限，究竟什么是“过分批评“？

​情景1：孩子在游乐场玩打了别的孩子。

批评：“妈妈知道你是乖宝宝，你才不会随便打人，但是当你出手打你就错了。对了，你可以告诉你为什么会打别人，发生了什么？”

就事论事的沟通更容易让孩子敞开心扉，也可以帮助孩子学会认识自己的错误。

过分批评：“妈妈不是跟你说了很多遍，不要总是打别的孩子，你怎么老这样！这么强的攻击性真是跟你爸火气旺的时候一模一样，下次你再打别的小孩我就不带你出去玩了！“

• 这时候妈妈虽然指出了孩子的不对——不能打孩子；
• 但重复了孩子过去的错误——老这样；
• 宣泄自己情绪——跟你爸一模一样；
• 威胁孩子——下次不带你出去。

情景2：家庭聚会的时候，所有亲戚坐在客厅，有亲戚问小西的成绩。

小西妈妈就会尴尬冲亲戚们笑笑，然后说“他从小就坐不住，专注力完全不行，家教都不知道请了多少个了，可还是分数垫底。唉，说了也没用，我也不指望他了，他就不是个读书的料！不像你们家的，以后肯定不有出息。”

亲戚只是问小西的分数，妈妈却就势开始批评孩子，毫不顾及孩子的自尊。

以上两种不真正解决孩子问题和不顾及孩子感受的就是典型的过分批评。

​这些过分批评并不能达到帮助孩子纠正错误的目的，反而会对孩子的心理产生不少负面影响。孩子的心是柔软而敏感甚至包容的，家长一句无心的“过分批评“，就真的会让他觉得事实就是家长说的那样。

过分批评轻则厌恶批评，重则影响孩子健康人格的发展

一次考试没考好，家长就是劈头盖脸的一顿否定，孩子就会想：

“对啊，我应该就不是一个读书的料吧。”

然后在学习中遇到任何困难，脑海中就会浮现家长那句话——“你就不是那块读书的料”，丧失战胜困难的动力，直接放弃。

如此往复，成绩就真的越来越差。殊不知，按照墨菲定律（你越担心的事情越有可能发生）来说，就是家长的过分批评给了孩子一个强烈的负面心理暗示，导致孩子破罐子破摔。

在父母与孩子的关系中，孩子是处于绝对的被动地位。

对孩子来说，家庭环境、父母素质无法选择，但是所影响的性格却能决定自己的命运。没有人会喜欢别人否定自己。

即使是大人，如果受到单位领导天天批评，即使领导是正确的，那也恨不得跳槽。

试想一下，处在性格形成关键期的孩子，长期被自己最信任的人否定，那他个人价值如何得到验证？这样环境里的孩子必定认为自己天生矮人一等。

小薇向妈妈吐露心声“妈妈，我还是不去上钢琴课吧。虽然我觉得弹钢琴很优雅，但是听说很难坚持，我害怕我坚持不了，你又会说我三分钟热度。“小薇明显是多次被妈妈批评三分钟热度，产生了消极的逃避心理。

孩子对未来与未知应该是充满好奇的，但是如果总是受到“过分批评”，无疑会对探索丧失信心。直接躺在安全地带，消极成长。

相信上面的场景对大多数家长并不陌生，那么，家长该怎么正确批评，防止“过分批评”呢？

01.批评孩子时，切记不要否定孩子价值

比如：

• 正确的批评是“这题你做的不对。”
• 过分批评是：“这么简单的题你竟不会，一样类型的才教了啊，你是不是蠢啊。”

虽然在教导孩子做作业时候很容易气急攻心，一不小心口不择言。但贬低孩子的自我价值感做法恰得其反。所以应该告诉孩子结果，而不是“添油加醋”的把错误的危害放大。

​02. 注意沟通方法，批评时说明原因

批评孩子的时候一定要说明被批评的原因。并且注意表情语气，让孩子心服口服。

比如：孩子就餐忘了洗手，父母可以说“病从口入，不吸收就会将细菌吃到肚子里，晚上可能肚子疼。”千万别扩大其他事情上。

03.树立家庭规则，按规办事

家长一定要帮助孩子树立规则意识，孩子才会知道行为的界限。

比如：玩ipad游戏，父母可以和孩子约定协议：每天吃完饭后玩1个小时。

倘若超时或在其他时间玩，那之后停玩三天iPad。先定下规则，若没有做到，再进行批评教育。

​中国文化里一直倡导的都是“慈母多败儿，严师出高徒”。

如今社会竞争激烈，父母的焦虑之心更甚。孩子做错了一件小事，就怕孩子重蹈覆辙、过度联想后果，很容易就“过分批评”，却对孩子成长毫无帮助。

批评是没有错的，注意不要否定孩子的价值、注重沟通方法、树立好家庭规矩，相信孩子才会更好的认识到自己的错误，更快乐、优秀的成长。

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