炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，还能锻炼身体。对于宝宝来说游泳的意义还远远不止这些，学会游泳意味着宝宝在水边更安全。学游泳还能增强宝宝的力量性和协调性。
增进亲子关系
宝宝在学游泳的过程中，会跟宝妈及教练进行沟通。宝宝学游泳不仅能锻炼身体，宝妈还可以借此跟宝宝增进亲子关系。当宝妈在旁边陪伴时，也会让宝宝有安全感。
提高学习能力
宝妈需要为宝宝提供一个安全的学习游泳的环境，先让宝宝从简单的泳姿学起。当宝宝慢慢学会游泳时，宝妈可以请教练教宝宝一些游泳的各中技巧。表面上，宝宝是在学习游泳，实际上也是在提高宝宝的学习能力。
增强身体素质
对于体质不太好的宝宝来说，在夏天学习游泳，还有强身健体、改善身体素质的功效。尤其是宝宝的肺活量，游泳时宝宝需要先学会憋气以及规律地呼气、吐气，这对宝宝肺活量的提升起到了很大作用。
小乐温馨提示：宝宝下水前，宝妈首先要确定宝宝的健康状况，适当地让宝宝做一些伸展性的热身运动。其次宝妈应该尝试着和宝宝进行语言交流，消除宝宝下水前的恐惧。最后，宝宝学游泳时，宝妈一定要在旁边陪伴，以防意外的发生。
【转自太子乐快乐汇】
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
