曾经有个很经典的实验叫做奖励实验，是著名心理学家雷帕做的。当时他在一个学校里随机选了两个班的学生。各二十个人，他们都很喜欢画画。第一个班级里，老师对大家说，如果你们画的好，就可以得到你们最想要的礼物。

而对另一个班级的孩子说，老师对你们的期望很高，觉得你们很有潜力。他认为你们选择画画是一个很正确的选择，他会尽最大的努力把自己会的内容全都教给你们，希望你们认真的画。

实验开始了，两组孩子都画的非常认真。第一组的孩子如愿得到了自己想要的礼物，而第二组的孩子得到了老师的肯定和表扬。

一个月过去了，第一组孩子对绘画的兴趣明显下降了，他们的兴趣力开始转移。而第二组的孩子依旧保持着对画画的热情，有的甚至表现出更加强烈的热爱。

明明两组孩子都是对画画充满热情的，为什么在获得不同的奖励之后，他们的热情会发生这样的变化呢？

雷帕得出了结论，过多的奖励不仅不会起到激励的作用，反而会起到反作用。当时这个实验结果因为实验对象的局限性，另大家对他产生质疑，因此雷帕又扩大了实验对象，但结果都是类似的。

民间有句老话叫做“要想小儿好，三分饥与寒”是说养小孩子不能让他吃的太饱，也不能穿的太热。这个道理相对于奖励这件事，也同样适用。

过多的物质奖励可能会带来相反的效果。

驱动力专家丹尼尔.平克所言，奖励只能带来短期的爆发，其效果会逐渐消失。

这种方式会带来哪些坏处？

1失去同理心，不该有的讨价还价

孩子为了获得奖励而去努力，我们可能见过一些总和家长讲条件的孩子，家长让他帮忙做家务，他会讨价还价的问有什么好处，对于家庭成员来说分担家务事义务，本无需获得奖励。但可能在以往的教育中，孩子给家人帮一些忙就获得奖励，长此以往养成了为了奖励而去做事的习惯。

2欲望不断扩大

今天孩子画了一张好看的画，你奖励孩子一块钱。明天孩子画了两幅，他可能就想要两块。长此以往，会让孩子的欲望无限扩大。

心理学家德韦克通过十多年对小学生的研究发现，有的孩子会把自己获得的成绩归为能力，而有的孩子会把自己获得的成绩归为运气。那些吧成绩归为能力的孩子会通过不断地练习来提高自己的能力，以获取更好的成绩。

而那些把成绩归为运气的孩子，则因为思维限制了自己能力的发展。他们认为能力是不可改变的，在事情发生之后总是自我否定，不会去做更多的努力和尝试。随着时间的增长，他们的自信心也被渐渐消磨殆尽。

德韦克把第一种孩子的思维方式叫做成长型思维模式，而第二种孩子的思维模式叫做固定型思维模式。

这两种思维模式并不是一尘不变得，如果希望孩子发展成成长型思维模式，那么就要用成长型的思维模式来夸奖和奖励孩子。

最常见的表扬是“你真棒”“做的太好了”其实这种表扬是远远不够的，它千篇一律没有针对性。做一百件不同的事，都可以用同样的一句表扬。

如果孩子完整的拼出了一幅拼图，很高兴的和妈妈展示。这时候妈妈可以说：“哇，这是我们昨天一起学习拼的拼图，今天你自己独立完成了。这说明昨天我们学习的时候，你有认真的在观察，这可真好。”

这样夸奖远比一句“你好厉害，你真棒”走心多了。孩子也能感受到来自你的积极鼓励。对孩子的鼓励要假如自己客观的所看所想，真诚是称赞的核心。

那些常常被夸张聪明的孩子，最后都成长成了固定型思维模式。

因为聪明被看作是种天赋，是无法增长的。当孩子遇到困难时，他们更容易放弃努力。它会觉得这件事超出了自己的天赋范围之外，甚至自暴自弃。

而能力是可以通过不断努力而提升的。比如一万小时理论也说明，同样的事情只要你努力练习一万小时，就能拥有初级专家级的能力。

例如孩子喜欢数数，能从1数到10。奶奶就夸赞说：“小宝真聪明啊，真是数学小天才。”当天奶奶领孩子出去玩，碰见隔壁邻居，奶奶说我们家小宝会数数，数学肯定好，来给阿姨说1+1等于几？

这个时候孩子肯定不愿意了，孩子会从1数到10，但是不代表他知道1+1等于2。那说不出来是不是就代表自己不是数学小天才了呢？

同样是数数，另外一个奶奶说“小宝会数数，是因为宝宝每天都在学习，奶奶教你你都认真的听，所以学的很快”。第二天奶奶要教孩子从1数到100或者2+2等于4他肯定也愿意，如果不会数，多学几次和认真听就好，因为这时候奶奶夸奖的是孩子的认真和每天都在学习，所以他不会陷入自暴自弃的固定性思维模式里。

那应该如果奖励孩子？

1不仅要有外部奖励成绩，也要有内部鼓励激励

奖励的方式有前面讲的语言上的奖励，也有物质上的奖励。在语言奖励上要表扬孩子的努力而不是聪明；在物质奖励上，不要奖励孩子原本就想做的事情，比如他喜欢画画，他画出来一幅画，这就不需要获得物质奖励。因为他在画画的过程中，已经获得了满足感，是孩子本身很喜欢画画。

2不断变换奖励的条件

很多人喜欢玩抓娃娃机，有的人甚至特别着迷。仔细研究一下就会发现，抓娃娃机就是采用不断变化奖励的方式，不断地给人惊喜。你投币了有可能抓不到娃娃，也有可能抓到一个很漂亮很想要的娃娃。

对孩子的奖励也可以这样，不断的变换奖励方式和奖励结果。时而用语言奖励，时而物质奖励。

3. 奖励要有及时性

之前网络上流行一句话，18岁时喜欢的裙子，30岁的时候买回来。已经找不回当时的感觉了。对于奖励也是一样的，孩子考试考了高分，有的家长会说放假了带你出去旅游；或者等你生日了给你买个自行车。

等到生日或者放假时，孩子已经感受不到被奖励的喜悦了，奖励就应该放在当下，当时他需要被奖励的时候，而不是放在遥远的未来。

后期还有可能因为种种原因忘记或者耽误这份奖励，最后还会造成失信的坏印象。

奖励是有方法的，父母们不必过分担忧。正确的称赞会带给孩子更多的内驱力和自信。

你在家都是怎样表扬和奖励孩子的呢？或者有什么好的奖励方法呢？欢迎在留言去里讨论

参考资料：《养育的选择》《终身成长》

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