小萍的宝宝已经6个多月了，她也尝试着让宝宝开始吃一些辅食，但是，最近宝宝总是三天两头的生病，以前吃母乳的时候从来没有出现这种情况，小萍也不知道该怎么办了。其实，宝宝6个月之后容易生病是正常情况，主要是因为他刚出生时，体内会携带有来自母体中的抗体，而且母乳中也含有一定的免疫因子，抗病能力自然就强了。但是，等到6个月之后，宝宝开始接触辅食，母乳量就会逐渐减少，再加上宝宝体内抗体慢慢消失，没有了来自妈妈抗体的保护，身体就会很容易生病。所以，想要宝宝6个月后少生病，妈妈就一定要做好这4个方面。

注意保暖

宝宝体温调节机制还没发育完善，再加上自身免疫力低下，是很容易受凉生病的，所以，爱妈妈一定要做好他的保暖工作。即便天气再热，也不能让宝宝光着身子，这样做对他的健康没一点好处。为了宝宝健康，妈妈可以给宝宝穿上舒适的连体衣，不仅能更好的保暖全身，而且连体衣在设计也比较宽松，不会限制宝宝活动。另外，连体衣大部分都是松绑式和全扣的，方便给宝宝穿脱和换尿布。

辅食要营养均衡

随着宝宝月龄不断增加，仅仅靠母乳已经不能满足他的正常发育，所以当进入辅食喂养阶段时，妈妈就会适当减少母乳喂养量。想要让宝宝少生病，妈妈就要保证辅食的营养均衡和全面，而且也能让宝宝长得更快。另外，妈妈要注意，宝宝刚从母乳过渡到辅食会有些不适应，建议妈妈一定要注意辅食多样化，这样才能更好勾起他的食欲。

保证充足的睡眠

对于宝宝来说，一天大部分时间都是在睡眠中度过的，充足的睡眠对于提高宝宝免疫力，减少生病非常有帮助。宝宝在睡觉时，体内会分泌一种促进身体细胞活跃的物质，从而让肝脏器官更好排毒，让身体更加健康。而且，夜间是人体新陈代谢最快，生长素分泌最旺盛的时刻，充足的睡眠也有助于宝宝长身体。

多到户外活动

适当的运动也能有效增强宝宝免疫力，减少生病概率。所以，有空的时候，妈妈可以多带宝宝外出运动运动，在运动中，不仅能促进他肠胃蠕动，增强肠胃消化能力，而且还能锻炼四肢的协调能力和大脑的灵敏度。不管在什么时候，妈妈都要鼓励宝宝多运动，这样会更有利于他身体健康。

6个月宝宝体内抗体减少，容易生病，妈妈不要太担心。只要平时做好这4件事，能有效提高宝宝的抗病能力，让他身体发育更好。