大多数宝宝在小的时候都非常爱出汗，尤其是在喝完奶之后再睡上一觉，十有八九脑袋都是湿漉漉的，脖子上都是汗津津的。一碰到这种情况，不少宝妈就开始自我反省了：是不是宝宝衣服穿多了？是不是宝宝缺钙了？
小孩子的身体新陈代谢速度比我们成年人的可快多了，所以他们才吃得多、长得快、又爱动。而出汗多，就是他们生理代谢旺盛的信号，并不是缺钙的表现。而且爱出汗、出汗多，几乎是每位活泼宝宝都具有的特点哦。
而至于是不是衣服穿多了，宝妈可以自己亲自用手来判断。如果摸到宝宝的前胸、后背以及小腹都是汗津津的，说明宝宝确实可能穿得有点多；要是摸上去有点凉凉的，则说明穿少了。皮肤干燥、体温微暖，才是刚刚好的表现。
此外，为了让宝宝觉得更凉快，很多宝妈还特意给宝宝买了许多浅色的衣服。可是大家知道吗？浅颜色衣服并不一定会让宝宝觉得更凉爽哦！
如果是在阳光充足高温的户外（当室外温度大于体温时），那么给宝宝穿浅色衣服确实可以减少衣服从外界吸收到的热量，相比于深色衣服来说穿着会更凉快。
不过一般情况下，大多数宝妈都不会忍心带着宝宝在外边的大太阳底下晒着，而是躲在阴凉有风处乘凉（低于体温）。而遇到这种情况，宽松的深色衣服就要完胜浅色衣服了。
因为当室外阴凉处的温度（空调房同理）比宝宝体温低的时候，深色衣服会帮宝宝将身体里的热气吸走，然后再散发到外界，这样宝宝就会感觉到更凉快。而如果在阴凉处宝宝穿的是宽松且透气性强的深色衣服，还会感到更凉爽哦。
不过在某些情况下，宝宝需要在室外的强日光环境下多加逗留，那么浅色、白色衣服也不是最好的选择哦。
虽然晒太阳有助于宝宝骨骼的发育，但并不建议在强光下长时间暴晒，不然可能会引发皮肤晒伤。而大家熟知的紫外线，就是引起宝宝晒伤的“罪魁祸首”。
有研究发现，在夏季的强烈日光下，穿白色衣服可以感到短暂的凉意。但由于白色衣服吸收紫外线的能力较弱，所以过不了多久，宝宝就会感觉身上越来越热。
那么夏季户外穿哪种颜色衣服更凉快呢？
答案是红色。
相较于黑色和白色的衣服来说，红色的衣服具备更好的吸收外界紫外线的能力。所以建议宝妈在需要长时间在户外逗留的时候，给宝宝选择穿宽松的红色衣服，这样不仅能让宝宝觉得凉快，还能起到一定的防晒作用哦。
各位宝妈们，你们是怎么给宝宝挑选衣服的呢？不妨在评论区留言告诉我们，跟众多宝妈们一起分享你的育儿经验。
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