表姐家瑶瑶5岁了，有自己的房间，但最近总是半夜跑到爸妈的房间睡。刚开始姐夫觉得女儿撒娇很可爱，答应了。谁知现在孩子每天晚上都要和爸妈一起睡。姐夫看育儿书说，延迟满足可以增强孩子自制力，就和瑶瑶约法三章：如果能够连续一周不找爸妈睡觉，周末就带她去最喜欢的动物园。第一周瑶瑶坚持的很好，姐夫也兑现了诺言。但第二周还未过半，瑶瑶就又开始要求和爸妈一起睡，反抗程度比以前更激烈。
1968年美国心理学家沃尔特·米歇尔（Walter Mischel），先后找了近百名斯坦福幼儿园3.5岁~6岁之间的孩子，做了一个改变全世界育儿理念的实验。
过程非常简单，米歇尔让这些孩子单独自进入房间，房间除了桌子、椅子别无他物。工作人员会端着含有棉花糖、巧克力等孩子爱吃食物的盘子进来，并告知孩子：你可以有两个选择：一，吃掉托盘里放的食物，但无法得到另一份奖励；二，忍耐15分钟再吃，可以得到双倍食物。
实验结果显示，80%的孩子没能获得双倍奖励。这些孩子中，有些在工作人员离开后，迫不及待地将棉花糖塞进嘴里；另一些虽然通过捂住眼睛、背转身体、唱歌等方法转移注意力，但最终仍没经受住食物的诱惑。只有20%的孩子完成了实验，得到了双倍奖励。
十八年后，也就是1986年。研究人员对当年参加实验的孩子跟踪调查发现：能够坚持等待15分钟的孩子，在青春期的表现更为出色。在1990年研究人员又做了一次跟踪调查，结果显示，“延迟满足”能力强的孩子，在美国高考（SAT）中的成绩更优秀。而四十三年后，也就是2011年，参加实验的孩子们也都步入了中年，研究人员通过大脑成像检查，发现早年“延迟满足”能力强的人，大脑前额叶相对更为发达和活跃，他们在事业生活方面也更加成功。
正是因为有了这次“棉花糖”实验，越来越多的人坚信“延迟满足”能让孩子取得更大的成就。近几年，“延时满足”更是一下子成了网红育儿法，频繁活跃于各大育儿头条。
姐夫问我，“延迟满足”这么有用，为什么对瑶瑶就没效果呢？其实，“延迟满足育儿法”并不一定科学！
首先，实验初期设计不完整
米歇尔曾公开承认，当初他在设计“棉花糖实验”时，并未考虑过现在与未来的关系。
米歇尔的女儿们恰好就读于斯坦福幼儿园，因此他常会在和女儿的闲聊中得知这些孩子的近况。久而久之，米歇尔不自觉地就把这些孩子的最新表现和原始数据关联。但其实直到1982年，也就是实验进行了十余年之后，米歇尔才开始正式追踪这批孩子的日常行为，他给这些孩子的家长和老师发放了评估调查问卷。也是从那时开始。米歇尔才尝试挖掘这个实验与未来几十年关系。
其次，实验结论有失偏颇。
以儿童教育专家尹建莉为首的一些学者认为，“棉花糖”实验其实说明了一个很简单道理：只要选对方向、努力坚持就能成功。只要孩子们选好双倍奖励的方向，剩下的就是只要熬过这段时间就能成功。米歇尔的实验也只能说明，这种优秀品质越早发生，对孩子长大后人生影响越大，这就和古人说的“三岁看大，七岁看老”一个道理。
再次，现在流行的“延迟满足育儿”弄错主题
我们来仔细看下试验过程。试验开始，工作人员拿着食物，并让孩子独立自主地决定是否要吃掉食物，一切都是孩子说了算，即便忍不住中途吃了也没事。没忍住吃掉一份，不会受到批评；而经受住考验，吃两份也不会得到表扬。整个过程孩子都是事情的主导者，他们根据自己的意愿做出判断，并未自己的判断负责。
而当下深受追捧的“延迟满足育儿法”呢？孩子们从来不能自己决定是否延迟，他们是被动的一方，是受控制对象。就比如瑶瑶，是否要分屋睡觉并不是来自瑶瑶自己的想法，而是姐夫自己意愿。以父母主导的延迟满足经常这样：只要孩子服从父母指挥，就会得到夸奖和奖励；而如果不服从，则会被训斥和惩罚。父母的意志完全凌驾于孩子的意志之上，让孩子失去了主动选择的权利。这样“延迟满足”只会让孩子觉得：服从就有好事发生，不服从就得倒霉。而完全起不到让孩子自主选择的作用。
最后，“延迟满足育儿法”混淆因果
“棉花糖实验”得出的结论是，那些有毅力、有智慧的孩子，人生会更出彩。这样的结论就好比“每天阅读一小时书的孩子，一定比不阅读的孩子知识面更广”。这几乎是一个人人都知道的生活常识，基本没有什么实践意义。到底是因为孩子有毅力才能成功延迟满足，完成实验呢？还是因为延迟满足孩子才变得有毅力？
首先，延迟满足会让孩子变得更加贪婪
如果家长一味的让孩子延迟满足，遇到孩子提的要求，不分实际情况都先让等一下，很容易压抑天性，这样的孩子一旦脱离家长监控就会控制不住自己的欲望，引起反弹。
这两天火了一个词——“童年报复性补偿”。这个词专门用来形容成年人，因为童年时被无情抑制住的买玩具欲望，在成年之后进行报复性补偿。淘宝上经常会出现一些80、90怀旧杀的玩具，什么小霸王、发条青蛙、滚铁圈等，销量都很好。淘宝的数据就显示，一年有7000万成年人给自己买玩具，有人甚至一年花掉1200万买乐高。
我们这一代人的童年，由于经济条件限制，基本都伴随着延迟满足。想买的玩具非要和父母软磨硬泡才有可能满足，正是这种过度的延迟满足让无数80、90后对小时候的东西充满了执拗。即便早已步入中年，仍旧无法释怀。
其次，长时间延迟满足只会让孩子感到挫败
延迟满足最终目标仍旧是满足，但很多家长却搞错了重点。曾经有位知名女编辑，在微博上讲过一个自己拒绝儿子买乐高的例子。她告诉儿子“等你工作了，挣钱自己买。”这条微博下讨论异常激烈，有一条点赞最高的回复是：“等他工作以后，即便有100套乐高，但还会有如今玩玩具的快乐吗？”。
那位女编辑就是典型的滥用概念。孩子由于年龄小，很难判断自己的需求无法满足到底是因为自己不优秀，还是父母所谓的延迟满足。从而很容易陷入自我批评的漩涡中，这很容易让他们对自己全盘否定。
最后，延迟满足下长大的孩子，更容易被诱惑
长时间在延迟满足下压抑的孩子，很渴望得到别人的肯定。这个肯定可以是物质上，也可以是精神上。所以，一旦有别有用心的人打着让孩子迅速满足旗号来诱惑，就很容易让孩子上当。
比如，前两年闹的沸沸扬扬的"裸贷"事件。那些大学生，不是不知道裸贷的风险，而是长时间被压抑的天性，让他们看到只要发几张照片就能有大把钞票，正是这种及时诱惑，让他们忽略了背后的黑暗。
首先，延时与否，重点都在满足
孩子们由于年龄较小，很多事情都需要第三者给一个积极反馈，他们才会有继续下去的决心。而不管延迟满足还是及时满足，二者的重点都应该放在“满足”二字上，因为满足孩子的需求，相当于给了孩子一个正向反馈。
2013年，美国罗切斯特大学理查德·阿斯林重新做了一次棉花糖实验。和米歇尔的棉花糖实验不一样的是，在等待15分钟后，有一半的小朋友没有得到第二块棉花糖。实验表明这些孩子在后续的实验中表现会持续退化，坚持等待的时间还不到同伴的四分之一。
所以，父母想让孩子培养良好的习惯，满足孩子非常重要。
其次，即便延迟满足也是分年龄阶段的
自从“延迟满足育儿法”风靡全球后，越来越多的家长开始对孩子进行延迟满足。他们不管孩子到底多大，是否适合，反正延迟就对了。
著名影星马伊琍曾发过一个微博，以自己的亲身经历反驳延迟满足。她提到一点，我非常赞同：满足依赖感需要从婴儿时期就得到充分回应。
我们都知道3岁前是孩子大脑发育的关键时期。这段时间，在孩子的思维里和母亲是共生的。而那些担心孩子被宠坏，时不时延迟满足一下的父母，很大概率会让这个阶段的孩子失去安全感。研究发现，延迟满足能力属于执行功能，孩子只有在四岁左右才开始显示出一定优势的执行力。所以即使要训练延迟满足，也请等到孩子4岁以后。
最后，必要时请允许孩子及时满足
今年5月初，巴菲特在伯克希尔哈撒韦公司（BRK），召开的一年一度股东大会，回答了来自旧金山的13岁少年Neo关于延迟满足的问题。少年问“怎样提升“延迟满足”(delayed gratification)能力？”
而股神老爷子的回答也相当客观：有些项目延迟满足并不值得，反正延迟之后也赚不了多少钱，与其这样还不如现在就去玩；延迟满足让你不快乐时，及时满足不失为一种好方法；虽然巴菲特没有直接否定延迟满足，但他却用另一种方式告诉我们“延迟满足并不必然地优于即时满足。”
就像巴菲特所说，如果延迟满足真的让你很不快乐，那就试试及时满足。这种技巧其实也可以迁移到育儿方法上。当孩子们对延迟满足十分排斥时，试试及时满足，你可能会得到意想不到的结果。
最后，虽然“延迟满足育儿法”红遍全网，但家长还是需要通过科学严谨的态度去对待。对待需求因人、因时而异，而不是一味的延迟。
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