每一位家长都希望自己的宝宝聪明过人，将来能够大有出息。根据国外最新的研究结果显示：一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。

研究人员对该国350名健康婴儿的睡眠姿势进行了研究，发现趴着睡的婴儿的智力发展更快，但躺着睡的婴儿也会慢慢赶上来。不过前者容易让宝宝窒息，后者更安全。

那么，宝宝如何才能睡得聪明又健康呢？研究人员建议：宝宝晚上睡觉时最好躺着睡；白天午睡或有大人照看时，可以把睡姿调整为躺着睡。另外，宝宝的卧室最好保持适当的温度、湿度和光线，让宝宝睡得安稳。同时，宝宝睡觉时，父母要注意三方面：

1、用音乐使婴儿安静。

英国研究人员的一项最新研究表明：听妈妈轻声哼唱的婴儿心跳更稳定，发育也更正常。因此，鼓励宝宝睡觉时妈妈以甜美的声音哼唱，以帮助婴儿健康成长。研究人员强调，现场哼唱不同于那些节奏强烈且不断变化的音乐，那些不会对婴儿产生积极影响。注意：每天半小时的哼唱有助于放松和平静宝宝的心灵，时间不用过多。

2、少用安抚奶嘴。

芬兰奥鲁大学附属医院对500名6-18个月大的婴儿进行了对比调查，结果显示新生儿对吸吮有强烈的需求，因此，6个月内可以安全地使用安抚奶嘴，减少哭闹，防止吸吮手指的不良习惯。然而，如果宝宝半岁以后继续经常使用安抚奶嘴，不仅影响牙齿正常发育，还可能会导致中耳炎等疾病的发生。

3、听音乐睡觉能使孩子变得漂亮。

美国研究机构已经表明，孩子们如果经常收到悲伤、恐惧、恐惧和不愉快的信息，与那些经常收到快乐、快乐和快乐信息的同龄人相比，儿童的面部肌肉有着根本的差异。因为大脑中的神经使面部的某些肌肉长时间紧张，所以很难摆脱快乐或悲伤的面部表情，并随着时间的推移加以修复。

因此，经常让孩子听一些快乐的音乐，用音乐刺激神经，会使孩子身心健康成长，有利于孩子们的智力，能使他们的脸变得漂亮。

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