4岁前,千万别带他做这些运动!

从小培养孩子的运动技能,能让宝宝拥有健康的体魄和开朗的性格。不过,运动项目的具体选择,得遵循一定的时间表,有些项目不能操之过急!

#一般来说,2-3岁的宝宝可以简单地踢球、蹬三轮车、骑平衡车。

#4-5岁的时候可以学习跳绳和跑步。还有爸爸妈妈非常关注的游泳、跆拳道、跳舞,也都是4周岁之后才可以开始的哦。建议要找专业教练,保障孩子的安全!

#六岁开始可以引入团体运动了,比如足球,篮球等

当然,每个孩子的身体发育情况和运动能力都不相同,爸爸妈妈要根据自家孩子的实际情况来选择适合的项目。尤其是舞蹈、跆拳道这类对身体素质要求比较高的,不要盲目跟风,一定要谨慎选择!


我是顾岚葶,喜欢每天分享关于育儿的常识知识,感谢点击观看的朋友,希望能帮到你!
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