家长必须认识到对孩子来说，幸福不是你送的玩具，也不是你给她买的一柜子衣服。心理学家指出：事实上每个孩子在成长过程当中都需要依次建立两个幸福感，即“首要幸福感”和“次要幸福感”。

“首要幸福感”指的是孩子对父母的爱是完全确认的、是明确的，毫无疑问的坚信，父母永远无条件地爱自己。这个幸福感的完全建立是在孩子3岁左右。首要幸福感一旦确立，终身不会动摇。

“次要幸福感”指的是孩子在日常生活当中所获得的快乐，比如搭积木，过家家，拉小提琴，获得一份礼物等等。

首要幸福感牢固的孩子内心的快乐不会受到日常生活高低起伏的左右，遇到挫败时不会丧失自信，不会一蹶不振；首要幸福感不牢固的孩子次要幸福感也很难健全，他们内心的快乐过度依赖于外在的成就。

因此父母要随时随地地让孩子感觉到父母的爱，做个永远快快乐乐的孩子，父母别忘了每天要把幸福感这份礼物送给孩子，具体可以参照以下几点建议：

1.让孩子无拘无束

不受时间限制的去捉萤火虫、堆雪人、看蜘蛛织网，都能够给孩子带来生命的惊叹，启发他们用自己的方式去探索世界。在节假日爸爸妈妈尽量放下你手中的工作，从排的满满的生活里走出来，和孩子一起寻找这种自然的快乐。

2.带着孩子接触自然

父母和孩子一起去滑雪，或者在公园里玩，和孩子一起骑车，都可以让孩子更健康更茁壮，能让他拥有更多的欢笑。经常运动能让孩子身心放松，拥有健康的体魄，也能让孩子因为自己完成了一些体育活动而感觉到获得自豪感。

3.多让孩子大笑

父母不妨经常给孩子讲笑话，唱儿歌，告诉他自己遇到的可笑的事。因为大笑可以缓解紧张的情绪，让心灵有一次自由翱翔的机会。

4.有技巧的表扬

父母不要只对孩子说：“你做的真棒”，而应该尽量说：“你描述的英雄真形象，好像就在我的面前一样”，这远比一句空洞的赞扬要好得多。

5.对孩子微笑

父母对孩子微笑等于对孩子说“我爱你”，在孩子身边的时候一定要拥抱他。专家指出每天给一个人4次拥抱，仅是生存需要；给他8次拥抱，他能够保持好的状态；给他16次拥抱，他才会成长。爸爸妈妈要记住，每次拥抱和微笑对孩子都是有好处的。

6.学会聆听

没有什么比你能专心听孩子讲话对孩子更重要了，这表示你很关注他。如果孩子和你讲话的时候，你正在做家务，那么请你停下来，把注意力集中到孩子身上。另外，不要打断他，让他把话说完，即使这些话你以前已经听过了。

7.适时的让步

我们都希望自己的孩子是最好的，但有时当孩子做得不是很好的时候，你想纠正就会不经意间破坏了孩子的信心。如果孩子擦过的地板你再重新擦一次，你是在告诉孩子他做得不够。当然，让孩子获得生活技能是养育孩子的一部分，但那只是其中的一部分。要记住你和孩子之间的情感交流与关心，比餐桌上刀叉是不是放在正确的位置更重要。

8.教他解决问题

从系鞋带到安全的过马路，孩子掌握每一种技能，都向独立迈进了一个新的台阶，当孩子遇到障碍，被同伴笑话或者有问题让他迷惑不解的时候，你可以通过以下几步帮助他：告诉他问题是什么？让他描述一下，希望得到什么样的结果；告诉他什么样的步骤能够实现这样的结果，判断他是否能通过自己的能力达到目的。如果他需要帮助，要让他相信，他随时可以得到帮助。

9.给孩子展现自己的机会

每个孩子在某个方面都是有天才般的本领的，为什么不让他施展一下呢？他喜欢书吗？你做饭的时候让他读给你听；他对数字很敏感吗？购物的时候让他帮你挑选价格最合适的商品。当你调动起孩子的积极性，并表露出你对他的表现很满意的时候，你就开辟了另一条让孩子更加自信的道路。

10.偶尔允许孩子有厌倦情绪

父母应该让孩子学会怎样自娱自乐，让孩子列一个“我烦了的时候做什么？”的表格，然后贴在冰箱上。把他要的拼插玩具，绘画笔都放在他很容易拿到的地方。如果孩子还在抱怨他无事可做，你不妨建议他做一些家务，比如整理他自己的房间，可能他马上就会发现新的好玩儿的事情。

所以，孩子是否能成长为一个内心强大，乐观幸福的人，与你我的点滴行动密切相关。