一般孕妇容易燥热,夏天到了,怎样让孕妇胃口大开又兼顾营养。下面来看看我的搭配吧。
一、菜肉包子和鸡蛋汤
二、鲜虾杏鲍菇菠菜面
三、银鳕鱼菜粥+凉拌黄瓜
四、牛肉杂蔬乌冬面
五、小米粥+海鲜蔬菜饼
六、木瓜炖银耳
七、三文鱼面包乳酪鸡蛋
八、菠菜汁水饺
九、蒸蔬菜
十、三文鱼鲜虾炒饭
非常适合孕妇早餐、午餐的菜谱,又简单又美味,有想尝试一下的准妈妈们吗?