宝宝一天一天的长大，很多妈妈在为给宝宝断夜奶而烦恼。很多妈妈表示，断夜奶是个技术活，尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝更是需要漫长的时间来断奶。哎，对于新手妈妈来说真折磨啊！

那么，夜奶对于宝宝来说真的很重要吗？今天，福馨和各位新手妈妈一起来了解一下喂夜奶的相关知识吧！

夜奶对宝宝很重要吗？

对于新生宝宝来说，夜奶是必需的；3个月以内的宝宝吃夜奶对妈妈和宝宝都有好处。

新生宝宝的胃容量比较小，母乳又容易消化，小宝宝不可能睡前吃一次奶就睡整夜的觉，因此在夜间会醒来几次频繁吃奶，就像白天一样。

对于妈妈们的乳汁分泌也是具有一定的作用的，首先宝宝的胃是比较小的，所以傍晚妈妈喂奶通常不会喂太多，担心对宝宝的胃部造成负担，再加上母乳的消化速度是非常快的，所以晚上喝夜奶可以帮助宝宝补充营养，补充能量。与此同时，宝宝喝夜奶，不断吸吮妈妈的乳晕，这样也可以帮助妈妈分泌乳汁，从而保证宝宝乳汁食用的量。

所以，新生宝宝吃夜奶，无论是对宝宝还是对新妈妈来说，都是不可或缺的。

夜奶喂几次才合理？

在正常的情况下，一般认为3个月前的夜奶次数应该在三次以下。

3到6个月的宝宝喂夜奶的次数应该在两次以下。

6到8个月的宝宝，夜奶的次数应该在一次以内的，之后就可以不用喂夜奶了。

夜奶会影响宝宝的睡眠质量吗？

有的新妈妈担心宝宝吃夜奶会导致晚上睡不好，进而影响智力发育，实际上，3个月以内的宝宝夜间睡眠和日后智力没有必然联系。

此时的宝宝还没有形成规律的夜间睡眠习惯，不可能一夜安睡到天亮；而此时新妈妈分娩后体内的激素水平及生理上的改变，都会使哺乳期的新手妈妈不能睡得很沉，从而使得新手妈妈在宝宝有什么反应的时候，能够立刻醒过来，保护并且满足宝宝。

研究表明，母乳喂养的宝宝日后智商更高，所以新妈妈可以放心为3个月以内的宝宝哺喂夜奶。

另外，不断的夜奶也有坏处。因为人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍，而且对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，醒来喝奶会妨碍孩子的生长。

如果宝宝断不了夜奶，怎么办？

新妈妈要循序渐进地给宝宝减少夜间的奶量，可以用各种办法哄宝宝睡觉、用各种东西代替母乳给宝宝满足。

如果宝宝实在不能接受断夜奶，而新手妈妈又不忍心，就只能等宝宝自然离乳了，但这对新妈妈和宝宝都是负担。

夜奶需要喂到何时？何时给宝宝断夜奶？

从生理需要上讲，4个月的宝宝可以开始渐渐断夜奶，睡前的一顿奶量足以让宝宝尝试着睡一个整觉。

宝宝断夜奶需要一个循序渐进的过程，不能操之过急。

逐渐减少夜奶次数

新妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从3次到2次再到1次，逐渐延后喂奶的时间，间隔逐渐拉长，循序渐进，让宝宝慢慢习惯。

睡前最后一顿奶要喂饱

为了防止宝宝夜间饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，新妈妈可以在晚上10点多给宝宝喂奶，并且要把宝宝充分喂饱。

夜间以安抚宝宝替代哺乳

只要宝宝睡前吃饱了，夜间是基本不会饿的，半夜醒来只是习惯，是宝宝的情感需求，新妈妈可以哄哄宝宝，尝试用其它方法如轻拍、催眠曲等让宝宝继续入睡。

多数情况下，吃夜奶并不是宝宝自己改不掉的习惯，而是妈妈一而再再而三迁就的结果。所以，妈妈首先要从自身下手，多尝试其它哄宝宝入睡的方法，让宝宝不再贪恋夜奶。

纠正宝宝边睡觉边喝奶的习惯

新妈妈要安排好哺喂宝宝的时间，让宝宝在清醒的时候吃奶，一旦宝宝吃奶时睡着，就立即拔掉宝宝嘴里的乳头。这样不但可以让宝宝不再因为对乳头的依恋而要求夜奶，还能够预防龋齿。

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