前阵子小七老师刷到一条新闻，印象非常深刻。
成都的00后学霸瑞瑞，他的自律程度让网友们惊呼：“别人家的孩子怎么这么优秀”！
这位年仅10岁的小男孩，已经写成了2本英文小说，每天练习钢琴4个半小时，自己创作了2首曲子，还举办了个人钢琴独奏会，把赚来的门票钱捐给了联合国儿童基金会。
在瑞瑞8岁念到小学二年级的时候，觉得学校的教材太过时，于是跟父母商量，选择在家自学。
自学的瑞瑞，日程表比学校课程表还满，而且不需要妈妈的监督，全是自觉完成。语言学习至少3个小时，除了英语，他还自学了德语，并开了自己的德语频道。
小小年纪，竟然能够做到如此的自律。
评论区有很多的家长羡慕：
【我家孩子一放学回到家，就拿起手机，一直在玩游戏，就连吃饭洗澡都要叫，更别说是做作业了】
【我家孩子要是有他的一半自律都非常好了，每天到12点才睡，怎么说也不听！】
其实这些家长提到的，孩子自控能力差，爱玩游戏等现象，并非个例。
中国互联网络信息中心开展的调查显示，目前我国未成年人互联网普及率达到93.7%，69.7%未成年人有自己的手机，在其日常手机应用中，64.2%用于玩游戏。
小七老师也经常在微信收到家长的求助：“小七老师，我家孩子自控能力特别差，每天不喜欢写作业，就是爱看电视看手机，我和老公骂过他无数次，他就是不听话！”
其实这位家长无意间踩坑了，孩子的不自律，并非家长的“斥责”就可以让他自律起来，还会让他离自律越来越远。
美国著名心理学家、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽·萨巴瑞把这种管教方式称为“囚徒—监狱长”模式，这样只会拖延问题，而不是解决问题。
下面这些做法，会让孩子离自律越来越远，各位家长来看看，你都踩坑了么？
这4种行为让孩子离自律越来越远
很多父母希望通过把孩子和别人来拿比较，刺激一下孩子，想让他往自己希望的方向发展，但往往适得其反。
“王叔叔家的孩子每天都要看2小时的书，你再看看你，学着点知道吗？”
“你看人家谁谁脑子多块，一算一个准，你怎么老是出错呢？”
“你要是有你们班考第一名同学的一半自觉，我都谢天谢地了！”
这样的比较其实并没有什么实质上的意义，把孩子和别人比较会给他带来巨大的压力，甚至会带来自卑感。
你觉得是这样的比较是【鼓励】，在孩子眼中却是【贬低自己】。
他看到了别人的优秀总是不尽相同，却永远不明白自己应该做个什么样的人。
一个人自律的前提，是自尊。
真正的好习惯是孩子自主起床，孩子自主看书。
在和孩子的日常相处中，如果是在你的强迫下孩子去看书的，如果是在你的强迫下孩子早起的，这都不是好习惯，他感受不到自己的意愿。
“快去看书！”“快睡觉！”“起床了别睡了！”这样的话孩子听多了，他会心烦，他会觉得痛苦，他会觉得自己被别人支配。
这些负面的情绪会不断地暗示他：【我讨厌这种感觉，我不喜欢自律！】
如果你没对孩子说过这样的话，身边认识的人也可能说过这样的话：
“如果你不好好学习，放假的出游就取消了！
“你要是再这样，别怪我把你锁在房间里！”
美国教育家简·尼尔森在其著作《正面管教》中也说：“孩子感到威胁时，是不会去判断自己行为的对与错的。”
威胁过后，孩子可能按照你的心意去做了，但大部分孩子绝对不会感激涕零地想：“我做错了，爸爸妈妈是为我好，我以后再也不这样做了。”
因为他只是迫于你的威严，害怕惩罚。
你可以让他这一次自觉，却无法让他下一次自觉，更无法让他今后的每一次都自觉。
经常听到家长说：
“回家从没见你写过作业，这周末别想出门了！”
“每晚都晚睡，说也说不听，别指望我给你买礼物！”
如果我们惩罚孩子的话，这个孩子往往会“自我评价逐渐降低”。
也就是说，孩子会出现自卑情绪，然后他会自我否定，他会跟自己讲说:
“我是个懒孩子，我活该受惩罚，我就不配看电视。”
“我是个坏孩子，都是我自找的，我活该。”
“我就这样了。”
如果一个孩子从小被这样自我否定的情绪笼罩，他长大了也很难幸福。因为他从来都没有自己对自己认可过，他会放弃对自己的美好向往，放弃自律。
聪明的家长都发现了，上面这4种行为，它们的共同点就是：
孩子一直在被打压，他感受不到自尊，感受不到父母的鼓励，只有一而再再而三的否定。
而让孩子自觉自律，最根本的方法恰恰是让他建立自尊，让他知道自己是一个什么样的人，自己想成为什么样的人，他才会主动自觉自律。
那么问题来了，该怎么样让他学会自觉自律呢？
小七老师给家长提供4个办法，大家可以参考一下。
做到这四点，孩子学会自觉自律
有研究表明，拥有成长型思维的孩子，他们做事不容易放弃，更能从过程当中享受到乐趣，复原力更强，也就是更加坚毅。
那么如果我们能够培养孩子有成长型的心智模式，这样的孩子就会自信独立，坚持不懈，他会拥抱学习和成长，他会拥有面对挫折的良好的适应能力。
他们会更在意自己从一件事当中是否真的学到了东西，所以会更自然而然的做到自律。
而且最重要的一件事情，孩子的成长型心智模式是可以被教育和培养的。具体的培养方式，大家可以继续往下看~
大家知道，一个人的自律，更多是靠他的内驱力在支撑。
这份内驱力，可能是孩子希望自己成为一个“守时间”的人，可能是孩子想考全班第一名，等等他对自己的期待。
但是，父母的强迫绝不可能是内驱力，反而会使孩子越来越痛苦。
所以，爸爸妈妈在平时可以尊重他，不强迫孩子做任何事情，比如看书、起床或者给别的孩子分享玩具，避免他的心理抗拒。
而聪明的父母，会循循善诱，引导孩子做决策，而非强迫。
有一则新闻是这样的，一个来自福建，11岁的小朋友亮亮，带着父亲洪舒靖环游世界。
一路上，钱包由儿子掌握，路线由儿子规划，吃住行全由儿子来定主意，自己则负责骑摩托车带着他完成旅游。
在面对媒体采访时，父亲说：“第二天的目的地都是让孩子定的，住宿的地点也让他自己选择，连吃饭都让他做决定。我想让他学会生活中的事情都自己做决定，以及面对自己的决定带来的任何后果。”
他们一路向北，经过福建、江西、安徽、江苏、山东、河北、抵达北京。然后再从北京一路向南，经过河北、陕西、山西、重庆、湖北、湖南、广东，再回到福建。
一路上，亮亮不仅坚持利用晚上的时间写作业，还自己整理行李、录视频日记、制定第二天的旅行计划，父亲则负责为儿子洗衣服。
对于亮亮的父亲来说，这是他所能想到的，陪伴儿子成长、培养孩子自律、自我独立意识最好的方式。
任何一个人的一生都离不开表扬和奖励，对于家长，对于孩子来说更是如此。所以指引孩子形成良好习惯的主要驱动力，是来自于父母的表扬和鼓励。
有一部电影，叫《闪亮的风采》，讲述了一个孩子从小不被父亲肯定，最后被痛苦摧毁的故事。
因为父亲从小想学音乐，却遭到家人反对。所以他把学音乐的期望寄托在了儿子身上，要求他必须要赢，要挑战世界上最难的曲子。
儿子从小在钢琴上展现了过人的天赋，但父亲对他要求非常严苛，无时无刻不在控制他。
在父亲的控制下，大卫每天都在练琴，但他并不快乐，呆滞，总是蜷缩着身体。
虽然他的天赋被越来越多的人认可和欣赏，但是父亲从未表扬和鼓励过他。
他一直记得，父亲曾说，如果他弹出世界上最难的曲目《D小调第三钢琴协奏曲》，会为他感到骄傲。
后来，他真的做到了，演出空前成功。演出后，他抱着希望回家，希望得到父亲的肯定。
他打电话回家，说：“我回来了。”父亲一言未发，挂断了电话。这一次希望的破灭，最终压垮了他，他患上了精神病，住进了医院。
这是一个没有得到父亲肯定的孩子，最后的选择。
在生活中，有时候孩子做错了事，得到的批评会更多。
父母的鼓励是孩子变得更好的前提，所以，
与其在做错事的时候批评他，不如在做对事的时候表扬他；
与其在他迟到的时候批评他，不如在他下次不迟到的时候表扬他。
与其在他犯错的时候责骂他，不如借这个机会让他做更好的自己。
知乎上有人分享过一个故事：
高二那年，她喜欢上隔壁班一个学霸。整日神思恍惚，上课集中不了精神，下课就盯着窗外等学霸路过，或者满操场搜索学霸的影子，然后制造一次又一次的偶遇。
她的成绩却下降了不少。班主任找家长谈话，直截了当地说，怀疑她早恋。
放学后，她忐忑地回家，准备迎接来自父母的暴风骤雨。可还在门口，就闻到家里飘出的香味，那是她最爱吃的红烧排骨。
一顿美食之后，爸妈笑着夸她：“我们家姑娘长大了，知道喜欢别人了啊！”
原来，妈妈早些日子就看到她扔在垃圾桶里的一堆纸团，那是她写给学霸却不敢送出去的情书。可父母并没有干涉她，一直到班主任约谈，才和她正式提起这件事。
在爸妈的鼓励下，她鼓起勇气去和学霸表白。学霸拒绝了她，说想等上了大学再谈恋爱，但也说愿意交个朋友。
后来，妈妈会做好吃的让她带给学霸，爸爸也会帮她分析学霸的心理。
同时，父母一直都和她强调：聪明的女孩，会努力让自己变得闪耀，让男生先喜欢上她，鼓励她好好学习，和学霸考相同的学校。
于是，女孩在父母的鼓励下异常努力，为了成为更好的女生，她戒掉了手机，不靠父母的监督，全凭自觉，把精力全部扑在学习上。
结局怎么样，你们都猜到了吧？
很抱歉，并不是我们猜的那样，女生并没有和学霸考上同一所学校。她考得比学霸还好，去了一个更广阔的世界，看到更多更精彩的人，很快就把对学霸的暗恋放下了。
女生说，“我永远感恩我的父母，在我青春萌动的时候，没有骂我不务正业，没有强行阻止我早恋，而是和我并肩作战，一起战胜年少的懵懂。”
“否则，我很可能成为周杰伦歌里的那个同学，悔恨自己‘高中三年／我为什么／为什么不好好读书／没考上跟你一样的大学’。”
如果女孩的父母没有鼓励她，保护她的自尊，鼓励她靠近理想中的自己，她还会自觉自律，成为现在这样吗？
厉害的父母，给孩子的不仅仅是物质条件，更重要的是两个字，叫榜样。
最好的教育，是你怎么过自己的人生，你够不够自律，你怎么样去大胆的追求你喜欢的东西，你怎么样去奋斗。
你怎么样去做这些事情，孩子看在眼里。这是最棒的教育，这是最棒的榜样。
有的父母一回家就在看手机，看电视，又要求孩子在房间里好好看书，好好学习，不要分心。
孩子天天看到这样的反面例子，不自律的父母却要求孩子自律，那孩子会怎么想呢？他会真心的想自律吗？
在刚开始的案例中，瑞瑞爸妈都是留德海归。孩子出生到现在，两人读的育儿书籍在150本以上，瑞妈更是从怀孕就开始全职在家。
从瑞瑞出生开始，他们从来没有睡过懒觉，每天早上7点就起床了。
当问到瑞瑞妈妈“怎么会同意孩子在家学习”时，妈妈回答说，孩子在学校不是很开心，身为母亲，总希望孩子是快乐的，所以就要帮他想办法。
父母是孩子最好的榜样，他们的勤学和自律，孩子从小耳濡目染。
孩子并不会全听你的，但他会模仿你。所以，希望孩子成为自律的人之前，可以先看一下自己是否是一个自律的人。
好啦，快用小七老师的办法试一下吧~
关于育儿，或许你还有很多问题
没关系，小七老师一直关注家长们的需求
我们将不断推出能解决大家育儿问题的内容
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