烈日如火，进入六月份，炎热的夏天已经真正来临了，很多人家里的空调开始全天运作。林妈妈的女儿刚过完一岁的生日，原本是天真烂漫的年纪，最近却频频生病，而这一切竟然是空调惹得祸！

林妈妈今年二十六岁，二十四岁时与丈夫结婚，婚后怀孕有了现在的女儿。进入六月份，天气异常炎热，孩子爸又特别怕热，所以整天都开着空调。接着女儿就开着莫名其妙拉肚子，有时候还咳嗽打喷嚏。

一开始症状不是很明显，后来女儿的反应越来越严重，林妈妈才带着女儿去医院，孩子这时候已经发烧了。医生给孩子做了检查，并询问林妈妈最近孩子有没有着凉，林妈妈陷入了沉思。

除了屋里的空调，外面都是暑热的天气，孩子着凉的原因，肯定是孩子爸把空调温度调的低，这几天太热，也没让孩子穿太厚，估计是这个时候着凉感冒了，并且宝宝还伴有口干、腹泻、精神不振的症状。

医生解释说，这可能是空调吹多了，宝宝身体弱，承受不了，很容易着凉，这样吹空调，还很容易得“空调病”。夏天不吹空调，会热着宝宝，夏天吹空调，又怕让宝宝着凉。怎么样才能让宝宝吹空调又不着凉呢？还是得注意这三点！

1.室内外温差适中

这点非常重要！很多宝宝着凉感冒，都是因为空调间温度太低了，外面温度太高，宝妈抱着宝宝一进一出，一冷一热，宝宝就容易着凉感冒。这个时候，室内空调温度一定要根据室外温度调节。

一般来说，室内温度和室外温度相差不超过七度，这样宝宝的身体能够快速适应环境，也不会得空调病。大人千万不要为了让屋里更凉快，就把空调调的很低。

2.室内要通风透气

很多家庭空调屋里都密封的很严实，这样冷气就不会跑出去，屋里就能保持凉爽。这是一种错误的做法，大家都知道，开了空调的屋子里，空气是非常干燥的，宝宝长时间呆在干燥的空气中，会引发各种不适。

在开空调的时候，宝妈们可以把屋里窗子开一点，保持通风透气。如果长时间不通风，屋子里的空气得不到流通，也会变得很污浊，宝宝免疫力和抵抗力都比较低，很容易引发病毒感染。

3.多给宝宝穿衣服

老一辈人不喜欢让孩子吹空调，即使是炎炎夏日，也给宝宝捂的厚厚的。这也是不正确的做法，宝宝其实很怕热，夏天一捂就很容易出痱子，所以，宝宝适当的吹空调是没有问题的，但是一定要给宝宝穿厚点。

空调屋里，可以给宝宝适当穿厚点，尤其要给宝宝的小肚子保暖，肚子受凉很容易拉肚子。判断宝宝是冷还是热，一般只需摸一下宝宝的颈背部，如果宝宝的颈背部有汗，说明宝宝热了，如果宝宝的颈背部很凉，说明要被宝宝加点衣服了。

朝阳似火的夏天，不仅宝爸宝妈会觉得热，宝宝也会觉得热，适当给宝宝吹空调是可以的，但一定要注意室外温差不要太大，空调屋里要注意通风，另外也要给宝宝多加点衣物，毕竟空调屋里是比较凉爽的，做好这几点，远离空调病！

我是福娃爸爸育儿，是追求完美的处女座，也是一名高级育儿师。本着求真、求实的态度分享科学育儿知识。希望我的建议能帮助你解除困惑。