过完冬天后还没好好的感受春天的气息，就到了炎热的夏季，气温也是一天比一天高。这时候很多新鲜水果也都冒出头来，有了这些水果、WiFi、空调，这个夏季也不算那么难熬！

这不，我前些天刚好有假期，就带着老婆孩子一起开车去了烟台，那边凉快，关键有樱桃啊，那一颗颗樱桃晶莹剔透，红的惹人喜欢。于是，就带着孩子在果园里玩了一天，孩子边摘边吃，我看那樱桃挺干净，而且大家都在吃，也就没说什么了。最后都吃饱了，觉得撑，晚饭都没吃了，可是半夜我儿子却喊着肚子痛，我心想坏了，肯定樱桃不干净，后来还流鼻血，这才把我吓住了，赶紧送到当地医院。幸好没什么大事，孩子就是樱桃吃得多了，引起了上火和消化紊乱。

虽说樱桃好，营养又好吃，但确实不能多吃，特别是小孩子！

樱桃含有可溶性物质和大量的果胶，和胃里的胃酸结合后会生成难以分解的不溶性物质，短时间内会引起呕吐、上火等症状，长期吃的话，会引起严重的积食，尤其是孩子。因为孩子脾胃还在发育，功能肯定比不上大人的，如果不注意就会积食伤脾！最后还影响正常发育。

夏季除了樱桃，这3种水果少给孩子吃，家长不可轻视：

1.酸酸甜甜的菠萝

菠萝一直备受广大家庭的喜爱，它不仅物美价廉，口味也好，非常解渴。但值得注意的是，菠萝很容易一起过敏，并且菠萝中的蛋白分解酵素会刺激肠胃黏膜，有的孩子吃了会说肚子痛，就是这个原因。

2.爽口解暑的西瓜

要说夏季什么水果最受欢迎，那一定非西瓜莫属了。西瓜颜色鲜红，口味非常甜，果汁巨多，尤其是放冰箱冰上一会，回到家后用勺子挖着吃，那感觉除了痛快，就无法形容了。而且孩子更是喜欢，切一大半，一会功夫就吃下去了，肚子吃得圆鼓鼓的。但是，西瓜含有大量糖分，而且属于寒性食物，孩子这样过量吃下去是没一点好处的，大人们经常吃了西瓜后还会觉得腹胀，更别说肠胃功能不完善的孩子了，最终后果就是积食，家长需要把控好，不能因为是水果就过量。

3.营养丰富的山竹

要说最贵的水果之一，山竹绝对能排上榜单了。山竹虽贵，但很多家长孩子会买给孩子吃，但是，却不知山竹其实是一种寒性食物，对于爱积食脾胃虚的孩子来说，吃山竹，无疑是雪上加霜，而且它含有大量的植物纤维，非常难消化，会给脾胃带来很大负担，腹胀腹痛、便秘、厌食等症状统统都出来了。

孩子的脾胃要养好，而不是“毁”它

中医道：脾胃乃后天之本，内伤脾胃，百病尤生。大人们也常说孩子是嫩胃，要养！那么家长们就要重视一个问题了，孩子脾胃怎么养？小编给大家个建议：平日在给孩子补充营养的时候，要注意过尤尔不及，控制住量，一旦孩子有积食的现象发生，赶紧给孩子冲点双低聚乳清水喝。有人会问这是什么东西？

它其实只是一种膳食，能够消除孩子积食，调理脾胃，很多有经验的家长都知道！隔三差五给孩子喝点，还能强化脾胃运化功能。孩子脾胃养好了，家长也不会那么操心，家长得明白这一点！