叛逆期几乎是每个孩子在成长过程中都会经历的阶段，通常来说，叛逆期前往往都是母慈子孝，但只要孩子到达叛逆期，整个家庭都会因此变得鸡飞狗跳，矛盾不断。很多家长为了教育好身处叛逆期的孩子，都会尝试各种方法，用尽各种手段，但到头来孩子还是我行我素，完全不在意家长的感受。

那么家长到底要怎么做才能有效地改善叛逆期孩子的行为习惯呢？想要做到这一点，我们就要先了解两个根本问题：什么是叛逆期？孩子为什么会出现叛逆期？

叛逆期是指孩子在成长过程中，因为思维健全和生活阅历增加导致的性格反弹。从某种角度上来说，孩子的叛逆程度和家长之前的教育方式有很大的关系。叛逆期前家长如果事事都要求孩子言听计从，完全约束孩子的思想和行为习惯，那么到达一定的年龄阶段，孩子性格的反弹就会越强烈、越明显。

孩子之所以会出现叛逆心理，我认为有以下几点原因：

1.父母行为习惯对孩子的影响。一般来说，父母的行为习惯必然会对孩子的性格养成产生好的或者坏的影响，而在日常教育孩子这个过程中，如果父母不注意自己的言行，就会直接影响到孩子，从而导致日后孩子产生强烈的叛逆心。比如，家长回到家总会抱怨职场上的一些不公平，或者是当着孩子的面聊一些道听途说的八卦，这些掺杂着各种消极情绪的话题落在孩子耳中，潜移默化间便会影响到孩子的情绪和思维。

2.外界因素对孩子主观思维的影响。通常我们会发现，孩子出现叛逆期的时间都不相同，有的孩子十三四岁就会出现叛逆心理，而有的孩子要到十七八岁才会出现叛逆心理。之所以会出现这样的现象，主要是因为环境变化、交际圈扩大、周围人情绪变化等诸多外界因素造成的，孩子对这些因素接触的早，叛逆期就来的早，接触的晚，叛逆期自然也就出现的晚。

3.自我情绪的影响。孩子在日常生活中，经常会因为一些小事情产生复杂的情绪，比如焦虑、烦躁、愤怒等等。如果家长不能及时发现问题并帮助孩子消除这些负面情绪，久而久之就会影响到到孩子的性格养成，造成严重的叛逆心理。

4.家庭环境造成的直接影响。只要我们细心观察其实不难看出，叛逆心理非常强烈的孩子往往都出现在单亲家庭，特别是那些因为父母离异让孩子缺乏父爱或者母爱的家庭表现更甚。不可否认，幸福美满的家庭环境更有利于孩子的成长，让孩子从小便沉浸在来自父母的关爱中会让他们更加放松，也有利于养成良好的行为习惯。

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既然我们已经了解到孩子出现叛逆心理的各种原因，那么如果通过简单有效的教育手段消除孩子这种心理，改变他们的行为习惯呢？通过我长久以来总结的经验，我认为家长可以从以下几点入手：

1.家长要不吝的表达对孩子的爱。父母是孩子最亲近的人，即使偶尔会与孩子发生矛盾，也从来不会去记仇，这种血浓于水的情感与生俱来，没有人能够改变。在日常生活中，家长要把对孩子的爱用最直接的方式表达出来，要让孩子真切的感受到浓浓的关爱。爱孩子是美好的事情，没有必要委婉含蓄，孩子也都非常渴望得到来自父母的关心与呵护，因为这样会让孩子充满依赖感与满足感，更有利于孩子良好行为习惯的养成。

2.尽量避免孩子接触生活中的负面因素。古有孟母三迁的典故，为了教育孩子，帮助孩子多接触良师益友，孟母可谓是费尽了心思。虽然现在家长通过这种行为教育孩子不太现实，但如果只是最大程度的杜绝孩子与负面因素接触，家长还是能够做到的。比如在日常生活中，家长要留意孩子最近都交了什么朋友，要让孩子明白益友和损友的区别和影响，增强孩子的交际意识，从根本上杜绝外界因素对孩子成长的影响。

3.及时关注孩子的变化，发现问题及时纠正。其实想要做到这一点并不难，只要家长在日常生活中保持与孩子的沟通交流，密切关注孩子行为变化或情绪变化就好了。比如孩子放学回到家，垂头丧气的回到自己的房间，没有和父母打招呼，也没有吃晚饭的意思。这个时候家长一定要及时和孩子沟通，了解孩子究竟遇到了什么烦恼困苦，然后耐心的和孩子一起寻找解决问题的途径。如果孩子不愿意说出来，家长绝对不要用命令的口吻去强迫孩子，要让孩子明白父母这是关心他们，并没有其它意思。家长也可以通过一些细节去揣摩孩子的心思，或者是在孩子不愿意表达的时候去询问他身边的朋友和老师。总之，我们一定要在问题刚出现的时候就想办法解决掉，绝对不能放任不管，任凭孩子一直带着消极情绪去学习和生活。

4.营造和睦美满的家庭环境，让孩子感受到家的温馨。俗话说：家和万事兴。对于孩子来说，家不仅是避风的港湾，还是心灵的归宿，幸福的家庭环境将直接影响到孩子的性格，这一点无可厚非。当然，在家庭生活中难免会发生矛盾，当家长之间出现意见分歧时，我们一定要避开孩子私下去解决，尽量不要吵架，不要因为自己影响到孩子的一生。对于那些单亲家庭来说，孩子对完整亲情的缺失，已经没有办法改变了，所以我们要尽自己最大的程度多去关心孩子，让孩子感受到来自父爱或者母爱的伟大。当然，关心不等同于宠溺，宠溺孩子势必将会对孩子的成长造成难以磨灭的不良影响，所以一定要杜绝。

叛逆并不完全是孩子的错，这是孩子成长过程中必须要经历的一个阶段，经过这阶段的塑造孩子才会真正的成熟起来，从某种意义上来说，叛逆期也是孩子人生的一份宝贵财富。对于家长来说，教育叛逆期的孩子并不难，只要我们找准问题的关键，选择合适的方法，我们就可以完美的化解孩子的叛逆心理。